野外常见藤状植物海金沙：既是中药材，也是清凉解暑的良品

野外常见藤状植物海金沙：既是中药材，也是清凉解暑的良品

引用

新浪网

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https://cj.sina.com.cn/articles/view/5500366268/147d8edbc00101bb38

南方夏季炎热，农民常采摘一种名为海金沙的藤蔓植物，将其与红糖搭配，用作清热解暑的凉茶。这种植物因其孢子粉形似海沙而得名，具有较高的药用价值。

海金沙（学名：Lygodium japonicum）又名蛤蟆藤、左转藤等，是一种多年生草本植物。其枝蔓纤细，叶片浓绿常青，羽片呈尖三角形。孢子囊穗生长在叶子背面，成熟后会掉落细如黄沙的孢子粉，因此又被称为化石草。

海金沙为陆生攀援植物，可攀爬至1-4米高，常在杂草树木间蔓生。它偏好温暖湿润、排水良好的沙质土壤，在南方山区路旁、田间荒地等处常见。

海金沙的全草具有很高的药用价值。民间常用其茎叶与红糖熬水饮用，或晒干后泡茶，作为夏季消暑的凉茶。秋季时采集的孢子粉更是珍贵药材，每斤可卖到200-300元，是部分农村老人的重要经济来源。

这种在农村常见的植物，不仅是中药材，也是清凉解暑的佳品。其独特的药用价值和经济价值，使其成为值得深入了解的野生资源。