都是揉来揉去，推拿和按摩到底有啥不同？
都是揉来揉去，推拿和按摩到底有啥不同？
推拿和按摩都是通过手法作用于人体来达到保健和治疗的效果，但它们之间存在本质的区别。本文将从定义与性质、治疗范围与目的、手法与技术要求、从业要求与资质等方面详细对比推拿和按摩，并提醒不适合进行推拿的人群。
定义与性质
推拿
推拿科是医院中的一个科室，专门负责运用推拿疗法来治疗和预防疾病。推拿疗法是中医外治疗法之一，以中医理论为指导，通过特定的手法作用于人体经络、穴位或特定部位，以达到疏通经络、调整脏腑功能、促进气血运行等目的。
按摩
按摩是一种更为广泛的概念，不仅限于医疗领域，还广泛应用于保健、体育等领域。它主要是通过对身体的各个部位进行揉、捏、按、压等手法操作，以达到放松肌肉、消除疲劳、促进血液循环等效果。
治疗范围与目的
推拿
推拿是一种治疗手段，主要用于治疗运动系统疾病、神经系统的常见病以及部分内科疾病。其治疗范围广泛，包括颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、急性腰扭伤等骨伤科疾病，以及小儿疾病如小儿腹泻、小儿肌性斜颈等。推拿的治疗目的不仅是缓解症状，更重要的是通过调整人体内部环境，达到治疗疾病、预防复发的目的。
按摩
按摩则更多地应用于保健和消除疲劳领域。通过对手法、力度和频率的调节，按摩可以帮助人们放松身心、缓解压力等。
手法与技术要求
推拿
推拿根据中医基层理论，辨证施治，手法更加规范、复杂且多样。医生需要熟练掌握各种推拿手法，如推、拿、捏、揉、按等，并根据患者的具体病情和体质进行个性化治疗。此外，医生还需要具备深厚的中医理论基础和丰富的临床经验，以便更好地理解和运用推拿疗法。
按摩
按摩的手法相对简单，以揉、捏、按、压等基本手法为主。虽然按摩师也需要具备一定的专业技能和知识，但其技术要求和复杂性相对较低。
此外，按摩的操作环境和设备也相对简单，不需要像推拿科那样严格的医疗环境和设备支持。
从业要求与资质
推拿
推拿科医生需要经过正规的医学教育，并取得相应的医师资格证书和执业证书。他们需要在医院或相关医疗机构中工作，并接受严格的管理和监督。此外，推拿科医生还需要不断学习和更新知识，以适应不断变化的医疗环境和患者需求。
按摩
按摩师的从业要求相对较低，一般只需要通过相关的培训或考核并取得相应的证书即可。他们可以在各种场所提供按摩服务，如按摩店、美容院、健身房等。然而，需要注意的是，非医疗机构提供的按摩服务可能无法像推拿科那样提供专业的医疗建议。
特别提醒
推拿也不是人人都适合做，以下人群及禁忌症要注意：
- 急性病、热性病、各种传染病以及良恶性肿瘤。
- 炎症的急性期，如化脓性关节炎、结核性关节炎等。
- 病情较严重的内科病，如心脏病、肾炎以及精神病等。
- 容易引起出血性疾患，如糖尿病、肺结核、血友病以及血小板减少性紫癜等。
- 传染性和溃疡性的皮肤病，如麻风、癣、开放性损伤以及烫火伤患部。
- 妇女妊娠期、经期或产后恶露未净者。
温小卫温馨提示：一定分清按摩与推拿的异同，身体不适时及时去正规医疗机构，在医生的指导下有针对性地治疗。特别是老年人对于突发的胸痛、后背痛、胃痛、肢体麻木等症状，应排除心脑血管疾病后，再进行按摩治疗，以免延误病情。