小儿发热按摩部位图解

小儿发热按摩部位图解

孩子发热是常见的健康问题，通常与感冒、肺部热邪侵犯、胃部积食或长期便秘、久病伤阴导致阴虚内热等因素有关。其中，感冒是最常见的原因，因为孩子的抗病能力较弱，容易受到风寒侵袭。当孩子发热时，家长可以通过按摩疗法进行辅助治疗。

基本按摩手法

1. 推攒竹：200次。攒竹穴位于两眉头连线中点至前发际成一直线，即额头正中线。用两手大拇指在额头正中线自下而上交替做直线推动。
   

2. 推坎宫：200次。坎宫穴位于自眉头起沿眉向眉梢成的一直线。用两手拇指分别放在孩子两眉头上，沿着眉毛向眉梢分推。
   

3. 揉太阳穴：1分钟。太阳穴位于眉毛末端与眼睛末端的连线中点、向后一指宽的凹陷处。
   

4. 清肺经：200次。将无名指伸直，由指端向手掌方向做直线推动。

5. 推天河水：200次。天河水位于孩子前臂内侧正中线，自腕至肘呈一直线。用食指和中指沿这条线自腕推向肘。
   

不同发热类型的按摩手法

风寒发热型

体质特征：怕冷，头痛，鼻塞，流涕，舌苔薄白。

按摩手法：

1. 在基本按摩手法的基础上加掐二扇门100次。二扇门位于手背食指与中指、中指与无名指之间指蹼缘，赤白肉上半寸处。
   

2. 推三关100次。三关位于前臂阳面靠拇指那一直线。用拇指或食指、中指指面自腕部推向肘部。

3. 按揉风池穴1分钟，以发汗解表。

风热发热型

体质特征：微微发汗，嗓子疼，口干，流黄鼻涕，食指脉络红紫。

按摩手法：在基本按摩手法基础上再加推脊柱10次、推天河水200次（用食指和中指沿孩子前臂阴面那条线，自腕部推向肘部）。如果孩子属于发热并不想吃饭的类型，可在基本手法上加推揉板门200次、推腹分阴阳100次、揉中脘1分钟、推天柱骨10次。如果孩子发热并咳痰多,可在基本手法上加运内八卦200次、推膻中100次，揉肺俞、丰隆各1分钟。

肺胃实热型

体质特征：面色发红，烦躁哭闹，指纹深紫，舌红苔燥，便秘时间长。

按摩手法：

1. 清肺经200次。让孩子将无名指伸直，由指端向手掌方向直线推动。

2. 清胃经200次。胃经位于拇指面下方那一节，向手掌方向做直线推动为清。

3. 清大肠经200次。自孩子虎口向食指尖的外侧直线推动200次。

4. 揉板门100次。即揉手掌大鱼际100次。

5. 运内八卦100次。内八卦位于孩子手掌面，以掌心为圆心，从圆心至中指根横纹约2/3处为半径做圆，顺时针方向做圆圈状推动即可。

6. 推六腑100次。六腑位于孩子前臂阴面靠小指那条线。用拇指或食指、中指面自肘部推向腕部。

7. 摩腹5分钟，揉天枢1分钟。

阴虚发热型

体质特征：手足较热，夜间睡觉时容易出汗，食欲减退。最大的特点是发热时间多见于中午过后。

按摩手法：

1. 补脾经200次。即在孩子拇指末端螺纹面沿顺时针方向旋转推动200次。
   

2. 补肺经100次。即在孩子的无名指末端螺纹面沿顺时针方向旋转推动100次。

3. 补肾经200次。即在孩子的小指末端螺纹面沿顺时针方向旋转推动200次。

4. 运内劳宫1分钟。内劳宫位于孩子握拳时，中指指尖贴着的地方。

5. 推天河水100次。天河水位于孩子前臂内侧正中线，自腕部至肘部呈一直线。父母要用食指和中指沿这条线从孩子的腕部推向肘部。

6. 按揉足三里穴1分钟。

7. 推搓涌泉穴1分钟。涌泉穴位于孩子脚底板前1/3凹陷处。

小儿发热的饮食疗法

牛奶米汤

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