睡眠不足扰乱记忆力机制揭示

睡眠不足扰乱记忆力机制揭示

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中国科技网

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https://www.stdaily.com/guoji/xinwen/202406/f1412448911149d7be98b2492552c7a6.shtml

海马体中的神经元（人工着色）在学习和记忆中发挥作用。图片来源：《自然》网站

美国密歇根大学安娜堡医学院的最新研究表明，睡眠不足会削弱大脑中与长期记忆形成密切相关的关键信号，即使之后恢复正常睡眠也无法完全弥补这种影响。这一发现不仅揭示了睡眠不足损害记忆力的具体机制，还为开发针对性的治疗方案提供了新的思路。相关研究结果发表在《自然》杂志上。

大脑中的神经元很少单独活动，它们通常以高度关联的方式集体放电。其中一种重要的放电模式被称为尖波波纹，表现为一大簇神经元以极其同步的方式放电，随后其他神经元以特定节奏依次响应。这种波纹模式主要发生在大脑的海马体区域，被认为是神经元与负责存储长期记忆的新皮层进行信息交流的关键机制。

为了探究睡眠不足对记忆的影响，研究团队对7只大鼠进行了为期数周的实验。在实验期间，研究人员记录了这些大鼠在探索迷宫时海马体的活动情况。实验设计中，部分大鼠的睡眠被人为干扰，而另一些则保持正常的睡眠模式。

实验结果显示，睡眠不足的大鼠虽然在尖波波纹活动的总量上与正常睡眠的大鼠相当，甚至略高，但其波纹发射强度较弱，组织性较差，且发射模式的重复性显著降低。即使在恢复睡眠两天后，睡眠不足大鼠的神经活动模式也未能完全恢复正常水平。

这项研究不仅揭示了睡眠不足损害记忆力的具体神经机制，还强调了保持充足睡眠对维持认知功能的重要性。未来，基于这一发现，科学家有望开发出针对性的干预措施，帮助改善因睡眠不足导致的记忆力问题。

本文原文来自《科技日报》