左手食指腱鞘炎？很多人不知道的方法
左手食指腱鞘炎？很多人不知道的方法
左手食指腱鞘炎是一种常见的手部疾病，以下是对其的详细解析：
病因
慢性劳损：这是最常见的原因，患者频繁使用左手食指进行单一动作作业，如长时间打字、织毛衣等，会导致关节长期、过度用力活动，肌腱反复摩擦腱鞘，诱发腱鞘炎。
受凉：寒冷的环境会导致局部血液循环受阻，产生炎症，刺激腱鞘发炎。
外伤：当肌腱与腱鞘中缺乏充分活动时，滑液分泌减少，突然剧烈运动易引起腱鞘损伤，腱鞘周围组织肿胀、结缔组织充血和肿胀等也会进一步压迫腱鞘，导致腱鞘炎的发作。
遗传因素：骨关节、腱鞘等发育异常，可能导致肌腱在腱鞘中滑动不顺畅，产生腱鞘磨损，长期磨损则容易引发炎症。
炎症感染：当腱鞘被刺伤或腱鞘内注射治疗时，周边有破损伤口，病原体可能通过伤口进入腱鞘引发感染。
症状
疼痛：这是最常见的症状，疼痛可能会在手指活动时加重，尤其是在早晨或长时间休息后。
肿胀：手指腱鞘发炎后，可能会出现肿胀，影响手指的正常活动。
僵硬：手指在活动时可能会感到僵硬，影响手指的灵活性。
扳机指：在严重的情况下，手指可能会出现“扳机指”的症状，即在伸直或弯曲手指时出现卡顿或弹响。
无力：食指腱鞘炎可能会导致手指无力，影响手部的力量和功能。
治疗方法
休息：停止使用左手食指，避免过度使用和重复性动作，给手指足够的休息时间。
物理治疗：包括冷敷、按摩、超声波、电疗等，可以促进血液循环，缓解疼痛和炎症。
药物治疗：
- 口服非甾体抗炎药（如布洛芬），可减轻疼痛和炎症。
- 局部涂抹药膏或贴敷老廖贴膏，也有助于缓解疼痛和肿胀，有很好的恢复效果。
- 对于感染性的腱鞘炎，应使用抗生素等药物进行治疗。
腱鞘内注射：局部注射类固醇药物或局麻药，可缓解炎症和疼痛。
支具固定：使用手指支具将食指固定在伸直位，限制活动，有助于减轻炎症。
手术治疗：如果保守治疗无效，可考虑手术治疗，如腱鞘切开松解术。手术目的是切开腱鞘，松解腱鞘内的肌腱，缓解疼痛和恢复手指的活动功能。
预防措施
保持正确的手部姿势和使用习惯：避免长时间使用手机、电脑等，减少对手指的过度使用。
注意保暖：避免手指长时间暴露在寒冷环境中，坚持使用温水洗手等，以预防腱鞘炎的发生。
适当锻炼：定期进行手部伸展和放松运动，增强手部肌肉的力量和灵活性。
综上所述，左手食指腱鞘炎的治疗方法多种多样，患者应根据个人情况和医生建议选择合适的治疗方案。同时，注意预防措施的落实，以减少腱鞘炎的发生风险。
本文原文来自搜狐