高血糖患者服用二甲双胍时，这5件事尽量少做
高血糖患者服用二甲双胍时，这5件事尽量少做
高血糖患者在服用二甲双胍时，需要注意哪些事项？本文将为您详细介绍5件应该避免的事情，以及4种具有降糖效果的天然食物。同时，文章还会提醒您长期服用二甲双胍可能出现的副作用，帮助您更好地控制血糖，维护身体健康。
二甲双胍是常用的降糖药物，其主要药理作用是通过抑制肝葡萄糖输出，改善外周组织对胰岛素的敏感性、增加对葡萄糖的摄取和利用而降低血糖。二甲双胍可以使 HbAlc下降1%-2%，且不增加体重，还可能有助于延缓或改善糖尿病血管并发症。
但是，在使用二甲双胍的过程中，有部分事情需要特别注意，否则可能会导致病情恶化。
服用二甲双胍时，尽量少做5件事情
1. 不要大剂量服用
服用二甲双胍初期不要大剂量服用，需要按照每天0.5克进行服用，也不要盲目增加药量，每天不能超过两克。在服药阶段，如果发现血糖不能控制在正常范围，可以到医院寻求医生的帮忙，添加其他降糖药物进行治疗。
2. 避免过度饮酒
酒精不仅会影响肝脏对药物的代谢，降低药效，还可能加重肝脏负担，导致肝功能受损。此外，酒精还会干扰血糖的控制，使血糖波动加剧，对高血糖患者来说，这无疑是一个双重打击。因此，保持戒酒或者限制酒精摄入，是高血糖患者在服药期间应该遵循的原则。
3. 不要作为减肥药服用
尽管二甲双胍有一定的减肥效果，但不要将其作为减肥药物服用，因为任何药物都有副作用，尤其是二甲双胍。如果二甲双胍被用作减肥药，会对身体造成不良反应，严重危害健康。
4. 不要自行联合用药
在服用二甲双胍降糖药物的时候，大家一定要多注重不同药物之间相互作用和彼此间的禁忌。服用二甲双胍药物之后，就不要和其他的药物一块去联用，否则会诱发身体的诸多症状不适，例如二甲双胍它是不能够和西咪替丁和碘造影剂同时服用的，这对于高血糖患者来说是必要的，牢记药物禁忌的问题。
5. 空腹的时候不要服用
不少患者在空腹时服用二甲双胍的话，就很容易产生恶心、呕吐的感觉，甚至食欲也会随之减退，所以患者最好在进餐的过程中服用，这样就不会影响到药物的吸收，也不会产生不良反应。对于刚开始服用二甲双胍的患者来说，可以在吃晚餐的时候服用，一天服用这一次就够了。
4种天然食物，或助血糖慢慢下降
除了药物治疗，一些天然食物也具有降糖效果，可以作为辅助治疗手段。
1. 南瓜
南瓜是我们生活中比较常见的一种食物，营养价值很高，很多人都喜欢吃。南瓜中含有的一种物质属于天然"二甲双胍"，经常吃可以帮助清理肠道，缓解便秘，还可以帮助体内血糖慢慢下降。
2. 苦瓜
苦瓜中的水分多、碳水化合物少、升糖指数低，其中还含有人体所需的膳食纤维、维生素和微量元素等等，是糖尿病患者的理想控糖食物，另外，适当吃火锅还能起到益肾利尿的效果。
3. 山药
山药中含有大量的纤维素及黏液蛋白，黏液蛋白对降糖有一定的效果。这是因为黏液蛋白能包裹肠内的食物，使糖分被缓慢吸收，这样就能抑制饭后血糖急剧上升，同时也可以避免胰岛素分泌过剩，血糖或不升反降。
4. 魔芋
魔芋是一种低热能、高纤维素食物。魔芋不仅营养丰富，还具有独特的医疗保健作用。魔芋中所含的葡萄甘露聚糖和二甲双胍，对降低糖尿病患者的血糖有较好的效果。因其分子量大，粘性高，在肠道内排泄缓慢，能延缓葡萄糖的吸收，有效降低餐后血糖升高。
长期服用二甲双胍，可能会出现这4个变化
长期服用二甲双胍，可能会出现以下4个变化，需要引起注意：
1. 乳酸性酸中毒
尽管发生率很低，但是也要注意，尤其是老年患者不能擅自加药。双胍通过无氧消解、发挥作用，会产生一定的乳酸。如果老年人肾功能不好，就很容易发生乳酸堆积，导致乳酸性酸中毒。
2. B族维生素流失
二甲双胍作为经常使用到的降糖药药物，科学使用可以让血糖更稳定，但是，某些副作用让身体难以承受，例如维生素流失的量多，更容易缺乏B族维生素。有的人身体有不良症状。通过检查才发现维生素B12明显缺乏，而这种物质没有满足需求，健康会受到影响。在用药期间虽然血糖稳定了，但身体过多的B族维生素流失，需要在用药期间也合理补充B族维生素，才能确保安全。
3. 低血糖
常见的降糖药物会出现低血糖等不良反应，低血糖的出现一般会出现双眼昏黑、手抖、出汗、乏力等症状。尤其是对老年人来说，由于低血糖不敏感，容易出现昏厥症状，为了防止降糖药物出现低血糖的症状，患者一日三餐按时按量，外出时更要随身携带糖果，避免出现。
4. 胃部不适
二甲双胍可能引起胃痛、恶心、呕吐或腹泻。这可能是因为它会增加胃内气体生成，或者影响人体对食物摄入的吸收。这些症状在治疗初期较为常见，但通常会在几周内逐渐减轻或消失。如果症状持续或严重，应咨询医生。
需要注意的是，这些副作用大多数情况下是轻度的，对于有效控制血糖的患者尤其可控制。如果出现了上述副作用，建议及时咨询医生，并根据医生的指导进行调整或更换药物。
本文仅供参考，具体用药需遵医嘱。