头晕发沉不清醒？可能是这些原因

头晕发沉不清醒？可能是这些原因

头晕、发沉和不清醒是常见的身体不适症状，可能由多种因素引起。江苏省人民医院副主任医师吕涛对此进行了专业解答，详细分析了可能导致这些症状的原因，并提供了相应的建议。

可能的原因

1. 低血糖：血糖水平低会导致大脑能量供应不足，出现头晕、乏力和意识模糊等症状。健康成年人空腹血糖一般在3.9至6.1毫摩尔/升之间，如果低于此范围可能会表现出这些不适。

2. 贫血：红细胞减少或血红蛋白不足会导致组织供氧不足，从而引发头晕、乏力等症状。世界卫生组织将成人男性贫血定义为血红蛋白浓度低于13克/分升，女性则为12克/分升以下。

3. 脱水：体内水分不足会影响身体正常功能，造成头晕、注意力不集中等问题。成年人每天需要摄入约2-3升的水分，包括饮料和食物中的含水量。

4. 低血压：当血压过低时，可能会导致大脑供血不足，引发头晕和无力感。一般情况下，收缩压低于90毫米汞柱和舒张压低于60毫米汞柱就属于低血压。

5. 焦虑或压力：心理因素如压力过大、焦虑或抑郁也可能引起类似症状。这些情绪会导致体内激素变化，从而影响神经系统及心血管反应。

6. 睡眠不足：缺乏足够的睡眠会影响大脑功能，导致日间困倦、注意力不集中和反应迟缓。成人通常需要7至9小时的优质睡眠。

建议

出现头发晕、发沉和注意力不集中的症状时，应考虑以上因素并观察症状持续时间与严重程度。如果情况持续或加重，建议及时就医以进行详细检查和诊断。

本文原文来自评咯了