18个源自古老中医智慧的超火药材偏方

18个源自古老中医智慧的超火药材偏方

草药在手健康无忧，草药入药天地共生。中医偏方作为中华民族传统医学的瑰宝，蕴含着丰富的智慧和经验。本文精选18个源自古老中医智慧的药材偏方，从风寒感冒到失眠、脾胃虚弱、咳嗽、便秘等多种常见病症的调理方法，帮助您了解传统医学的魅力。

缓解风寒感冒：葱姜蒜汤

材料：葱白 3 段、生姜 3 片、大蒜 3 瓣、红糖适量。

做法：将葱白切段，生姜切片，大蒜拍碎，一同放入锅中，加适量清水，大火煮开后转小火煮 15 分钟，最后加入红糖搅拌均匀。

用法：趁热饮用，微微出汗为佳，每日 1 - 2 次。

改善失眠：酸枣仁百合汤

材料：酸枣仁 15 克、百合 10 克、茯苓 10 克、冰糖适量。

做法：所有药材洗净，放入砂锅中，加适量清水浸泡 30 分钟，大火烧开后转小火煎煮 30 分钟，加入冰糖调味。

用法：睡前 1 - 2 小时饮用，每日 1 剂。

调理脾胃虚弱：山药莲子粥

材料：山药 30 克、莲子 20 克、粳米 100 克。

做法：山药洗净切块，莲子去心，与粳米一同放入锅中，加适量清水，煮至粥熟。

用法：早晚温热食用，可长期食用。

缓解咳嗽：杏仁川贝饮

材料：杏仁 10 克、川贝母 6 克、冰糖适量。

做法：杏仁洗净，川贝母研成粉末。将杏仁放入锅中，加适量清水，小火煮 15 分钟，加入川贝粉和冰糖，搅拌均匀，再煮 5 分钟。

用法：分 2 - 3 次饮用，每日 1 剂。

治疗便秘：火麻仁蜂蜜水

材料：火麻仁 15 克、蜂蜜适量。

做法：火麻仁洗净，放入锅中，加适量清水，煮 20 分钟，取汁，待温度适宜时加入蜂蜜搅拌均匀。

用法：早晨空腹饮用，每日 1 次。

应对口腔溃疡：黄连蜂蜜糊

材料：黄连 5 克、蜂蜜适量。

做法：黄连研成细末，加入适量蜂蜜调成糊状。

用法：用消毒棉签蘸取药糊，涂抹在口腔溃疡处，每天 3 - 4 次。

缓解关节疼痛（风寒湿痹）：防风薏仁粥

材料：防风 10 克、薏苡仁 30 克、粳米 100 克。

做法：防风洗净，放入锅中加水煎煮，取汁备用；薏苡仁、粳米洗净，加入防风汁及适量清水，煮成粥。

用法：每日 1 剂，分早晚服用。

调理月经不调（血虚型）：当归红枣鸡蛋汤

材料：当归 15 克、红枣 5 枚、鸡蛋 1 - 2 个。

做法：当归洗净切片，红枣去核，与鸡蛋一同放入锅中，加适量清水，煮至鸡蛋熟，取出鸡蛋剥壳，再放回锅中继续煮 10 - 15 分钟。

用法：吃蛋喝汤，可在月经前一周开始服用，每周 2 - 3 次。

治疗小儿积食：焦三仙饮

材料：焦山楂 10 克、焦麦芽 10 克、焦神曲 10 克。

做法：将三种药材放入锅中，加适量清水，大火煮开后小火煮 15 - 20 分钟。

用法：可当茶饮，根据小儿年龄适量饮用，一般每日 1 剂，分多次服完。

改善视力疲劳：枸杞菊花饮

材料：枸杞子 10 克、菊花 5 克。

做法：将枸杞子和菊花放入杯中，用开水冲泡，焖泡 5 - 10 分钟后即可饮用。

用法：可反复冲泡，代茶饮。

治疗皮肤瘙痒（血虚风燥）：当归地黄饮

材料：当归 10 克、生地黄 15 克、白芍 10 克、川芎 6 克、防风 10 克、荆芥 10 克、何首乌 10 克、白蒺藜 10 克、甘草 6 克。

做法：将所有药材洗净，放入砂锅中，加适量清水，浸泡 30 分钟后，大火烧开转小火煎煮 30 - 40 分钟。

用法：每日 1 剂，分早晚两次温服。

预防心脑血管疾病：丹参山楂粉

材料：丹参 100 克、山楂 100 克。

做法：将丹参和山楂洗净、晾干，打成粉末状，混合均匀。

用法：每次取 3 - 5 克，用 40 度左右的温开水冲服，每日 1 - 2 次。

治疗腰椎间盘突出：当归木瓜丸

材料：当归、木瓜、防风、首乌、白术各 50 克，蜈蚣 3 条，蜂蜜适量。

做法：将前五味药材研成粉，蜈蚣焙干研末，混合均匀，用蜂蜜制成丸剂。

用法：一次吃黄豆大小的 6 - 7 粒，每天吃两次，早上空腹，晚上睡觉前服用。

缓解胃痛（胃寒型）：丁香姜糖

材料：丁香 5 克、生姜 30 克、白砂糖 250 克。

做法：丁香研成细末，生姜洗净切丝；白砂糖放入锅中，加适量水，小火煎熬至较稠厚时，加入丁香末、生姜丝，继续煎熬至用铲子挑起能成丝状，不粘手时，倒入涂有食用油的盘中，稍冷后切成小块。

用法：适量食用，可缓解胃寒疼痛、呕吐等症状。

治疗尿频：韭菜籽粉

材料：生韭菜籽 3 两。

做法：将生韭菜籽研成粉。

用法：每次 2 钱，用白开水送服，一日二次，一般需服 2 - 10 天。忌浓茶、牛奶。

治疗风湿关节炎：麻黄牛蒡子炖乌鸡

材料：麻黄、牛蒡子各 12 克，雌乌鸡 1 只。

做法：将乌鸡捏死或吊死（勿见铁器），去毛及内脏，洗净，放入砂锅或铝锅内，加水淹没鸡为度；用纱布将麻黄、牛蒡子包裹，同时放入锅内炖煮，可加少量食盐调味，勿加别的调味品，以肉熟烂为度。

用法：取出麻黄、牛蒡子，食乌鸡肉喝汤各半碗，早、晚各服 1 次。

回乳：麦芽汤

材料：生熟麦芽各 50 克，川芎、牛膝、桃仁各 15 克。

做法：将所有药材放入锅中，加适量清水，煎煮 30 - 40 分钟。

用法：每日 1 剂，分 1 - 2 次服用。

治疗头痛（风寒头痛）：白芷羌活饮

材料：白芷、羌活各 10 克。

做法：将白芷、羌活洗净，放入锅中，加适量清水，煮 20 - 30 分钟。

用法：分 2 - 3 次饮用，每日 1 剂。