5516例猝死者数据显示：易猝死的人，往往有这4个共同点
5516例猝死者数据显示：易猝死的人，往往有这4个共同点
猝死是现代社会面临的重要健康威胁之一。根据《中国急救医学》的权威研究，通过对5516例猝死病例的分析，揭示了易发生猝死人群的四大共同特征以及身体可能发出的预警信号。这些发现对于提高公众对猝死风险的认识，采取及时的预防措施具有重要参考价值。
猝死是指平时看似健康的人因潜在的自然疾病突然发作或恶化而导致的快速死亡。根据世界卫生组织（WHO）的定义，猝死是指从出现症状到死亡的时间在6小时内。
猝死的主要原因通常与心脏有关，称为心源性猝死，占所有猝死病例的绝大多数。
常见的心源性猝死原因包括冠心病、心肌梗死和恶性心律失常等。此外，还有一些非心源性猝死原因，如急性脑血管病、肺梗死和急性胰腺炎等。
尽管猝死发生迅速，许多人认为无法预防，但事实并非如此。
根据《中国急救医学》刊登的一项针对5516例猝死者的解剖研究，猝死者通常具有以下四个共同点。
易猝死的人有4个共同点！
情绪激动和过度劳累
研究发现，情绪激动和劳累是猝死的主要诱因，分别占25.66%和24.53%。其他因素包括血容量过多、饮酒、过饱和轻微损伤等。
情绪激动可能导致心梗和心律失常，而过度劳累则像“温水煮青蛙”，逐渐累积伤害，最终爆发。高血压患者
猝死者中，高血压患者占37.95%，其次是心脏病患者，占30.02%。
研究表明，高血压患者在30岁时发生猝死的风险比正常人高30%。血压每升高20/10mmHg，猝死风险增加20%。心源性猝死
心源性猝死占所有猝死的57.76%，通常指心脏突然停止跳动，失去有效泵血能力，导致患者意识丧失和全身器官功能衰竭。年龄
猝死高发年龄段为31至63岁，心源性猝死最为常见。如果有心血管疾病，务必及时就医并遵医嘱。
猝死前，身体的4个求救信号别忽视
心脏骤停患者在猝死前几天或几小时内，身体可能会发出一些求救信号，及时识别这些信号可以帮助我们采取预防措施，降低风险。
间歇性胸痛、胸部压榨感
胸口出现异常的疼痛感，感觉被反复挤压，同时伴有濒死感和恐惧感。
这些疼痛可能突然出现，也可能频繁发作，持续时间较长且剧烈。若出现这种情况，应立即就医。心悸、晕厥、憋气
在猝死发生前的几个星期或1~2个月内，患者可能会出现心跳加快、心悸等不适症状。
部分患者还会有晕厥、憋气、无法呼吸的表现。这些症状通常与血管闭塞或血管狭窄导致的脑供血不足有关。体温居高不下
此时，人的心脏泵血功能下降，部分血液积存在肺里，无法及时输送到全身各处，所以会产生呼吸困难的感受。
- 呼吸急促、胸闷
除了上述症状外，猝死患者还可能出现一些非典型症状，如牙痛、腹痛、后背痛、上肢疼痛等。这些症状虽然不常见，但也不容忽视。
保持健康的生活方式，定期体检，及时关注身体发出的异常信号，可以有效降低猝死的风险。如果你或身边的人出现上述症状，请务必尽快寻求医疗帮助。