医生提醒：冰西瓜、冰饮料吃多了，当心这三大危害

医生提醒：冰西瓜、冰饮料吃多了，当心这三大危害

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夏季来临，冰西瓜和冰饮料成为消暑解渴的首选。然而，过量食用这些冰冷食品可能会对健康造成一定影响。北京劲松中西医结合医院健康科普号提醒您，以下三个方面需要特别注意：

1. 胃肠刺激：冰镇的西瓜和饮料温度很低，大量食用或饮用会刺激胃肠道，可能导致胃肠道痉挛，从而引发腹痛、腹泻等症状。特别是对于胃肠道敏感的人群，更容易出现这种情况。

2. 影响食欲：吃过多冰西瓜或喝过多冰饮料会使胃部受到强烈的低温刺激，胃酸分泌减少，进而影响食欲。同时，寒凉的食物还容易影响脾胃的运化功能，长时间下去有可能导致食欲不振和消化不良。

3. 诱发咽喉炎：大量喝冰饮料可能会使咽喉黏膜受到刺激，容易出现咽喉肿胀、疼痛等症状，严重时还可能诱发咽喉炎。

北京劲松中西医结合医院健康科普号提醒您，虽然冰西瓜和冰饮料是夏日解暑的佳品，但也要适量食用，注意保护身体健康。