医生解答：喝酒后手抖的五大原因

医生解答：喝酒后手抖的五大原因

喝酒后手抖是许多人都可能遇到的现象，但其背后的原因却鲜为人知。东南大学附属中大医院神经内科副主任医师袁宝玉对此进行了专业解答，从多个角度揭示了这一现象的科学原理。

酒精对大脑的影响

酒精会抑制中枢神经系统，使得神经传导减慢，影响运动协调性。当酒精代谢减少或停止摄入时，中枢神经系统的活动突然增加，导致手抖等症状。

血糖变化

饮酒可能引起血糖水平的不稳定。酒精会促进胰岛素分泌，导致低血糖，而低血糖会引发手抖等反应。

电解质失衡

酒精具有利尿作用，导致体内水分和电解质流失。钾、镁等矿物质的缺乏也会引起肌肉震颤和痉挛。

戒断反应

长期大量饮酒者在停止饮酒后，身体会出现戒断反应。戒断反应包括手抖、焦虑、出汗和心跳加速等症状，这些反应一般在最后一次饮酒后的6到12小时内出现。

神经系统损伤

长期酗酒会导致神经系统损伤，如小脑萎缩，进而影响身体的协调能力，引起手抖。

为了避免手抖等不良反应，建议控制饮酒量，并保持良好的生活习惯。如果出现长期手抖或其他不适症状，应立即寻求医疗帮助。

本文原文来自泌谷论