8首睡前歌单大推荐Pt.2，想睡之前可以听听歌，放松身心灵~
8首睡前歌单大推荐Pt.2，想睡之前可以听听歌，放松身心灵~
在忙碌的一天结束后，一首舒缓的音乐往往能帮助我们更快地进入梦乡。今天，小编为大家精选了8首适合睡前聆听的歌曲，希望能帮助你放松身心，享受一个美好的夜晚。
上一期的睡前歌单
如果你还没有看过我们之前推出的睡前歌单，可以点击这里查看。这些歌曲都能帮助你在睡前找到舒适和温柔的感觉，让你带着平和的心情进入梦乡。
唱片 / 图片来源: Emporium Gallimaufry Book Store
提高睡眠质量的小贴士
想要拥有良好的睡眠质量，可以尝试以下方法：
- 建立规律的作息时间，每天在固定的时间上床和起床
- 创造一个舒适的睡眠环境，保持卧室安静、昏暗和凉爽
- 睡前避免使用手机，减少咖啡和酒精的摄入
- 适当运动，但避免在睡前两小时内进行剧烈运动
- 尝试阅读、冥想或泡热水澡等放松方式
既然准备要睡觉了，那我们一起来挑选适合的歌单吧。
睡前歌单推荐1丨Giveon-《Like I Want You》
说到抒情怎么能不想到R&B，说到R&B怎么能不想到Giveon。他的专辑《TAKE TIME》整张都非常适合在睡前好好放松。虽然许多曲目都是讲述悲伤的感情，但这种深情和柔和的旋律，不仅仅是在伤心的时候才值得聆听。
睡眠 / 图片来源:Urban Outfitters Home
睡前歌单推荐2丨GANGGA-《Blue Jeans》
GANGGA的《Blue Jeans》绝对是小编要推荐给你的睡前歌单之一。这首歌有着非常缓慢的节奏，讲述着暧昧的过程，让这些情愫慢慢升温。听着这首歌入睡，不仅能让你感到温暖，对于正处于暧昧期的你来说，也适合播放给对方听，增加一些浪漫的情调。
睡前歌单推荐3丨The Macarons Project-《Fly Me To The Moon》 (Cover)
《Fly Me To The Moon》绝对是经典到不行的情歌，至今已有许多翻唱版本。而这次小编推荐的The Macarons Project版本，将原本激昂滑顺的《Fly Me To The Moon》，改编成了轻柔如民谣般的睡前歌曲，让人听了就停不下循环播放。
睡前歌单推荐4丨Paul Parthoap-《P.S. I LOVE YOU》
《P.S. I LOVE YOU》是Paul Parthoap出圈的代表作之一，一点也不为过。除了简单朗朗上口的副歌，以及直白和浪漫的歌词，很难不喜欢这首歌。
睡前歌单推荐5丨Fiji Blue-《Butterflies》
Fiji Blue的歌曲都是轻快柔和的风格，不仅有高辨识度的嗓音加上轻快的节奏，让他的歌非常适合在家中轻快地漫步。《Butterflies》也是舒适合轻快的节奏，只需要一个愉快的心情，就能好好入眠。
睡前歌单推荐6丨SYML- 《Where's My Love》
如果你还不知道SYML，听完后一定会喜欢上他的歌。他的歌曲没有过多的重节拍，而是滑顺地铺陈情绪，营造出稳定而温柔的氛围，讲述着悲伤和失落的归属感，却能让人感受到温暖的拥抱。
睡前歌单推荐7丨Anthony Lazaro-《A Different Kind of Love》
如果你喜欢咖啡厅的音乐，那你一定会喜欢Anthony Lazaro的歌。他的每一首歌几乎都能作为咖啡厅的背景音乐。《A Different Kind of Love》就是最经典的代表作，这大概是可以播放一整晚的歌单。
睡前歌单推荐8丨Pink Sweat$-《Honesty》
《Honesty》应该是最甜、最简单上口的歌了。重复的旋律搭配简单的歌词，不仅不会越听越腻，反而能渐渐感受到甜蜜的滋味。睡前听这首歌，肯定会让你开心得不得了。
还有哪些歌是你在睡前喜欢听的呢？欢迎和我们分享。