为什么麦琳笑得那么吓人啊？教你识别不快乐的笑容
为什么麦琳笑得那么吓人啊？教你识别不快乐的笑容
今年下半年，国内一档热门综艺节目《再见爱人》中的麦琳，以其独特的笑容引发了广泛讨论。为什么她的笑会让人感到不适甚至害怕？本文将从心理学角度解析笑容背后的情感密码。
在普世的认识中，笑明明是很好的事呀！笑容往往代表了快乐、舒适、满足、友善……但麦琳的笑，怎么让人难受得想要快进啊？
图丨《再见爱人》
图丨《再见爱人》
笑，不总代表快乐
大多数时候，笑都是快乐情绪的自然表达，比如看到了电视剧里的搞笑情节、见到了心爱的人、吃到了想了好几天的美食，笑就作为快乐感受的结果自然流露。
图丨giphy
但有时候，笑也不仅仅来源于内心的快乐。你笑，可能不是因为自己的开心，而是别人的开心。很多喜剧会在搞笑桥段时播放“罐头笑声”，也就是事先录好的一群人的笑声。当观众听到背景音中的哄堂大笑时，就接收到了电视剧的提醒“你该笑了”，这时哪怕没那么get到笑点，你也更容易笑出来。
情景喜剧中经常播放“罐头笑声”，以提醒你该笑了丨giphy
还有一种情况，自己出糗让他人（尤其是亲近的人）笑时，自己也会笑。据说古代有个人叫老莱子，自己都70多岁了，为了逗年迈的父母开心，还要穿上花衣裳扮小孩，和父母笑成一团；我们在安慰难过的朋友时，也常常讲自己的糗事、倒霉事，看到朋友破涕为笑，我们也会“噗”一声笑出来。
老莱子的故事还被记在了《二十四孝》中丨wikimedia commons/Dingar
还有些时候，笑来源于快乐的对立面。愤怒可能带来笑容，也就是大家常说的“都给我气笑了”。弗洛伊德认为，人类内心都潜藏着带有攻击性的、冲动的想法，但因为法律、道德、个性等等因素，这些想法难以直接表达，只能寻求更合理的释放方式，有的人是沉默，有的人化愤怒为食欲，有的人就开始放声大笑。
同样的，笑还可以是其他负面情绪的表达。比如一个人在团体中被排挤，又没法逆转对自己不利的局面，就可能用笑来掩饰对自己不利的处境和情绪；反过来说，一个人做了伤害他人利益的事儿，也可能用笑来压抑自己的罪恶感。
伏地魔笑成这样，可能是因为他尚有一点罪恶感丨giphy
在《再见爱人》的节目中，我们细细品味，也能发现麦琳的几次大笑，其实是来源于负面情绪。谈到自己常常打击丈夫李行亮表达爱意的行为，她的笑可能是掩饰愧疚感；看到完全不符合预期的肖像，她的笑可能来源于对丈夫描述自己外貌的愤怒不满，但碍于同伴和摄像机在场，只能将对丈夫的不满化为笑声释放出来；至于在别人管账时随心所欲地购物，那时候的大笑可能是真开心吧，能自由花钱的时候谁不开心呢？
为什么笑会让人不适？
有多少人看到麦琳的一些大笑时，会感受到不适、甚至害怕呢？
丈夫李行亮、节目的其他嘉宾，以及屏幕前的我们从她的笑声中感到不适，是因为我们发觉了她的笑并不出于开心，“不好笑的场景”和“非常夸张的笑声”形成了让我们不解、不知所措的矛盾感，也会对这种违背常理的反应感到难以预测和把控；李行亮作为在她身边的人，面对反常笑声的不适感肯定会更为强烈。
没意识到笑声本质的时候除外丨《再见爱人》
让人不适的笑，除了“不代表快乐”和“不匹配的场景”外，笑容本身的特征也能直接影响我们的感受。最典型的真心笑容，要属杜彻尼微笑（Duchenne Smile）。
19世纪的法国神经学家杜彻尼发现，有一种笑容不由自主地同时用到了颧大肌和眼轮匝肌，使面部出现嘴角上扬、眼睛眯起来挤出鱼尾纹的样子。这种嘴和眼都在笑的笑容就是杜彻尼微笑，往往和积极的情绪相关，也能向外传达愉快的感受。
相对应的则是非杜彻尼微笑。这种笑容只是故意使用了颧大肌、而没有用到眼轮匝肌，呈现出只有嘴在笑、眼睛没有笑的样子——这种笑容倒不总是代表着不高兴，更多的时候代表了礼貌，比如空乘对乘客的笑容、拍摄证件照时候的笑容、你接待甲方的笑容。
只有嘴在笑的非杜彻尼微笑（左），嘴和眼睛都在笑的杜彻尼微笑（右）丨sciencedirect
此外，另一些不代表快乐的笑容，也可以识别出来。苦笑。这种笑容很淡，在脸上的表现也不太对称，而且能看出一些失落和难过，比如抑郁症患者的笑容，以及体育比赛中失利的银牌获得者的笑容。
压抑的笑。在一些文化中，笑被认为是不体面的，所以为了压抑自己的积极感受，人们会收紧嘴部肌肉，紧闭嘴巴，只用眼睛来笑，常见于日剧中。
尴尬的笑。为了掩饰尴尬，人们可能会在微笑的时候略微低下头，头也会稍稍侧向一边。想象一下过年的时候，面对“你表姐都抱俩了，你啥时候找对象”的问题，你是不是会做出这样的动作？
图丨embrace-autism.com
带点尴尬的笑丨healthline
故意的假笑。这种笑容可能用到了眼睛也用到了嘴，但出现得过于突然或者持续时间过久。
这些笑容都都不代表快乐，也没法向外传递积极的情绪，有时会让我们感到害怕也属实正常了。
看到笑容就害怕，可能是病
我们刚才说，情景与表情不符的笑会让我们不适乃至于害怕，这或许能甩锅给笑的那个人。不过有的情况下，害怕别人的笑容可能是自己的问题。
心理学中有个概念，叫被笑恐惧（Gelotophobia）。
对于大多数人来说，面对他人善意或恶意的玩笑，尽管会感到不舒服，但能承受，也会积极地避免这种情况。而有被笑恐惧的人则会对他人的笑容过于敏感，很容易将善意或中性的笑容理解为嘲笑，并对此有病态的恐惧，肌肉紧张、全身僵硬，感到害怕和不安，最终可能导致社交受挫、身心障碍（比如睡眠不规律），感到生活中缺乏快乐。
图丨embrace-autism.com
笑可能是全世界最通用的友好符号，但笑的人、看的人，并非都能从中获得快乐。情绪是复杂多变的，但仍然希望你在别人和自己的笑容中，获得真实的快乐。
本文原文来自果壳