耳屎，到底要不要掏？

耳屎，到底要不要掏？

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网易

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https://www.163.com/dy/article/JPOJ7FQ60514M3TK.html

3月3日是全国爱耳日，让我们一起来了解一个困扰无数人的问题：耳屎到底要不要掏？

耳屎，学名耵聍（dīng níng），主要由耳道里的皮脂腺、耵聍腺分泌物、灰尘、脱落的皮屑组成。它的主要作用包括：

✅ 防止细菌、灰尘进入耳朵，避免感染。
✅ 保持耳道湿润，防止耳道干燥、瘙痒。

换句话说，耳屎不仅不会影响听力，反而能帮助耳朵健康工作！

在正常情况下，耳屎会随着你吃饭、说话、打哈欠等活动，慢慢从耳道排出，不需要你“人工干预”。但如果你长期喜欢掏耳朵，可能会带来以下风险：

⚠️掏伤耳道，细菌感染
⚠️推得更深，反而堵住：掏耳朵时，很多人不知不觉把耳屎推得更深，形成“耵聍栓塞”。
⚠️诱发耳鸣、眩晕
⚠️损伤鼓膜，影响听力：掏耳工具稍有不慎就可能刺穿鼓膜（厚度仅0.1毫米），轻则剧痛出血，重则永久性听力损伤。临床上因此就医的案例屡见不鲜！

以下情况建议及时就医：

✅耳屎太多，堵住耳道，影响听力。
✅感觉耳朵闷堵、听不清楚、耳鸣。
✅掏耳朵后疼痛、红肿、流脓。
✅经常耳道瘙痒，怀疑有感染。
✅油性耳屎（俗称“糖耳”）易凝结成块。

关于掏耳朵的建议：

✅ 偶尔轻轻掏一下可以，但别太频繁！
✅ 别用棉签、挖耳勺伸太深，外耳道口轻轻擦拭即可！
✅ 最好的“掏耳方式”其实是——不掏！

真正优秀的耳屎从不需要你操心，它会自己卷铺盖走人！耳朵的“小毛病”往往源于“瞎折腾”，专业的事请交给专业的人。

湘潭市中心医院耳鼻咽喉头颈外科全国爱耳日健康义诊活动现场

愿大家都能听见世界最美的声音！