怎么判断自己是风热感冒还是风寒感冒

怎么判断自己是风热感冒还是风寒感冒

要判断自己是风热感冒还是风寒感冒，可以从季节因素、症状表现、舌苔脉象等方面进行区分。

1、季节因素

• 风寒感冒：多发生在寒冷季节，如冬季、深秋和初春，是感受寒邪引起的疾病。
• 风热感冒：多发生于气候温暖季节，如春季、初夏和初秋等，是感受风热邪气引起的疾病。

2、症状表现

• 鼻涕表现：风寒感冒主要是寒邪、风邪侵犯身体而引起的，患者会出现鼻塞、流鼻涕的症状，鼻涕的颜色多是发白或者透明的，看起来像水一样。风热感冒也会鼻塞、流鼻涕，但是鼻涕的颜色是黄色的，而且比较黏稠，像浓痰一样，部分患者的鼻涕还很难挤出来。
• 发热情况：风寒感冒患者发热的温度一般不是很高，属于低热。风热感冒发热会比较严重，因为大多数患者都有扁桃体发炎的症状，很容易就会发高热。
• 嗓子症状：风寒感冒通常嗓子不会疼痛，一般只会干咳，而且也没有红肿等症状。风热感冒嗓子比较疼，而且有红肿的症状，同时吞咽困难。
• 痰的颜色和质地：风寒感冒痰的颜色是比较稀白或者透明的，风热感冒痰是浓痰，而且黄稠。

3、舌苔脉象

• 风寒感冒：患者体内寒气较重，舌苔比较淡，比较白，舌头也比较胖，平时也不会感到口渴，没有咽喉干燥的现象。
• 风热感冒：患者体内有湿热，火气较重，所以舌头是红色的，而且舌苔黄腻。

通过对比以上症状，可以初步判断自己是风热感冒还是风寒感冒。但如果不确定或症状严重，建议及时就医，由医生进行专业的诊断和治疗。