特级教师林志超：六种实用方法帮助学生消解负面情绪

特级教师林志超：六种实用方法帮助学生消解负面情绪

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在学生的学习和成长过程中，难免会遇到各种负面情绪。作为家长和老师，如何帮助他们正确面对和消解这些情绪，成为了一个重要的课题。德育特级教师林志超老师总结了"六自"方法，为解决这一问题提供了专业指导。

自我麻木法：远离干扰

负面情绪的产生往往与特定的情境密切相关。通过改变环境，可以有效消除负面情绪。例如，将学生带到一个更加明亮、轻松的环境中，通过柔和的视觉、听觉和触觉刺激，或者提供他们喜欢的食物和味道，都可以帮助他们远离负面情绪的干扰。

"快出去冷静一下"这句常见的建议，其实就体现了这一方法的核心理念。当学生对某个人或某个场景产生负面情绪时，及时引导他们离开当前环境，往往能让负面情绪得到很大缓解。