新生儿冬天24小时开空调：健康隐患与湿度调节

新生儿冬天24小时开空调：健康隐患与湿度调节

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家庭医生在线

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https://www.familydoctor.com.cn/a/202404/3058849.html

在寒冷的冬季，许多新晋父母都会面临一个难题：为了保持室内温暖，是否可以24小时开启空调？首都医科大学附属北京天坛医院儿科副主任医师任守臣对此给出了专业建议。

新生儿房间能否24小时开空调？

答案是可以的，但有几个关键点需要注意：

1. 保持适宜的室温：新生儿体温调节中枢尚未发育完全，室温过高或过低都可能影响他们的健康。建议将室温控制在24℃左右，并根据孩子的情况适当调整。

2. 定期开窗通风：虽然开空调能保持室温，但长时间密闭的环境会导致空气污浊，容易引发呼吸道问题。建议每天至少开窗通风两次，每次15分钟左右。

3. 避免直吹：切记不要让空调的风口直接对着新生儿吹，因为新生儿体温调节能力较弱，直接吹风容易导致感冒或其他疾病。

4. 定期清洗空调滤网：空调滤网容易积聚灰尘和细菌，如果不及时清洗，这些细菌可能会随着空气进入室内，对新生儿的健康构成威胁。因此，建议家长定期清洗空调滤网，保持室内空气的清洁。

空气湿度调节

在关注温度的同时，我们还需特别注意空气湿度。干燥的空气会导致新生儿皮肤干燥、喉咙不适等问题。因此，在使用空调的同时，要注意保持室内湿度。可以使用加湿器来增加室内湿度，但务必注意加湿器要定期清洗，避免滋生细菌。同时，也可以在室内放置一些绿植或水盆，通过自然蒸发的方式增加室内湿度。

其他日常护理注意事项

1. 定期为新生儿更换衣物和尿布，保持他们的身体清洁干燥。
2. 在饮食方面，母乳喂养的妈妈要注意自己的饮食，确保乳汁的营养丰富，增强宝宝的抵抗力。

总的来说，新生儿冬天24小时开空调是可以的，但关键在于如何科学合理地使用空调，并注意空气湿度和日常细节。只有这样，才能为宝宝创造一个既温暖又健康的成长环境。

专家介绍

任守臣
首都医科大学附属北京天坛医院 儿科 副主任医师
擅长疾病：头痛、癫痫、脑膜炎、周期性瘫痪、肌张力障碍、抽动障碍、单纯疱疹性脑炎、肝豆状核变性、脑血管病、睡眠障碍等。