眼部问题有哪些？一文详解眼部护肤的正确步骤

眼部问题有哪些？一文详解眼部护肤的正确步骤

随着年龄的增长和生活压力的增大，眼部问题已成为许多人关注的焦点。从黑眼圈、眼袋到细纹、干纹，这些问题不仅影响外观，还可能反映身体健康状况。本文将为您详细解析眼部常见问题的原因及解决方案，并介绍科学的眼部护肤步骤，帮助您拥有健康明亮的双眸。

黑眼圈

黑眼圈种类

• 色素型：东南亚人更可能有先天遗传的色素型黑眼圈；后天的则多因化妆品未卸干净、防晒不当或频繁揉搓眼部导致色素沉淀。
• 血管型：由血管血流速度缓慢形成滞留，眼周皮肤较薄，显示出微血管的青色。常见原因包括睡眠不足、休息不好、熬夜等。
• 结构型：由眼袋和眼周细纹或凹陷导致。常见原因包括衰老以及部分人种的先天结构原因，如印度人和欧美人。
• 混合型：上述三种黑眼圈任意两种叠加组合而成。

黑眼圈的原因

• 遗传体质及生理构造：眼眶周围皮肤特别薄，皮下组织少时，血流经过此处的大静脉在接近皮肤表层处会出现蓝黑色眼晕。
• 睡眠不足：眼周微血管较多，熬夜使眼睑得不到休息，血管持续紧张收缩，血流量增加，引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿。
• 久病体弱或大病初愈：眼周围皮下组织薄弱，皮肤易发生色素沉着，并极易显露在上、下眼睑上，出现一层黑圈。
• 炎症：遗传性过敏症或过敏性接触皮炎，累及眼眶周围可出现黑眼圈。
• 其他：化妆品使用过度、吸烟、年老、月经不调、孕晚期、房事过度以及某些肝病和肾病都可能出现眼圈发黑。

如何消除黑眼圈

• 保持充足睡眠，避免熬夜，保持心情愉悦。
• 用热毛巾或熟鸡蛋热敷，促进眼周血液循环。
• 多吃富含维生素C的食物，注意防晒。
• 可采用除斑激光、红宝石激光等医疗方式处理。

黑眼圈和眼袋的区别

• 眼袋：由衰老引起皮肤松解，脂肪堆积在眼睛眶下方，脂肪由眼眶的下方突起、下垂、倒挂形成。
• 黑眼圈：由休息不好、微循环障碍导致局部静脉血含氧量减少，使眼睛周围局部颜色发青、发暗。

眼袋

眼袋的产生原因

• 遗传因素：部分人群先天眼窝处脂肪较多，下睑皮肤纤维或眶隔组织薄弱，导致早期便出现眼袋，最早20多岁就有明显眼袋。
• 不良生活习惯：熬夜、休息不规律、暴饮暴食、化妆品残留，以及不恰当按摩眼部等，都会引起眼袋过早出现。

如何消除眼袋

• 冰敷：适用于水肿导致的眼袋，可刺激血管收缩，促进血液循环。
• 按摩：按摩穴位促进身体代谢，帮助消除水肿。建议多按摩鱼腰穴（双眉之间）。
• 眼膜：市面上的很多眼膜产品对消除眼袋有效。自制眼膜方法：将鸡蛋黄打散后，加一勺蜂蜜和橄榄油，混合涂匀在眼袋上面，敷15分钟后用清水洗掉。
• 手术：可通过激光或外切去眼袋手术去除。

眼袋和泪沟的区别

• 形成不同：眼袋是由于皮肤、肌肉及筋膜松弛，造成眶隔脂肪突出形成的袋状结构；泪沟在鼻旁和内眦之间，内眦部往下走有沟状凹陷结构。
• 位置不同：眼袋位于眶睑下方；泪沟位于鼻子与内眦之间的沟状结构。

细纹

细纹的产生原因

• 眼部细纹常由局部皮肤干燥、缺水及表情肌活动等原因引起。随着年龄增长，皮肤也会跟着一起变得衰老，皮下胶原纤维流失，不足以撑起表皮，从而形成细纹。

如何消除细纹

• 眼膜护理：使用富含胶原蛋白的眼膜，每周给眼部肌肤两次护理，缓解眼部肌肤疲劳，补充水分，使肌肤饱满健康，减少皱纹产生。
• 卸妆彻底：使用眼部专用卸妆液，从内而外轻轻擦拭，再将化妆棉放在下眼睑，闭眼时让上睫毛落在绵片上，用蘸有卸妆液的棉棒仔细清理睫毛上的睫毛膏。
• 眼霜按摩：选择有去皱、保湿效果的眼霜，每天坚持外用并局部按摩。
• 补充维生素A：多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、枇杷、樱桃、苹果、桂圆、荔枝、西瓜、甜瓜等。
• 医美去除：
• 注射肉毒素：可使局部肌肉松弛，但需反复多次注射。
• 激光去除：临床上可选用二氧化碳激光、调Q激光、绿宝石激光、射频等多种物理方案治疗，促进皮下胶原蛋白再生。
• 化妆技巧：
• 化底妆前先涂抹眼霜，等眼霜完全吸收后再上妆，避免彩妆被肌肤吸收。
• 化底妆时采用轻轻推匀的手法，避免皱纹处卡粉。
• 根据眼周细纹分布选择合适眼影，既能增加眼部范围，放大眼睛，又能让眼周细纹巧妙消失。建议避免使用珠光及浅色系眼影。
• 定妆时，如果觉得散粉扑定妆特别干燥，可使用定妆喷雾或散粉刷，这样定妆比较轻薄，不会影响整体妆容。

干纹

干纹的形成原因

• 年龄增长：肌肤基底细胞与基底膜连接能力变差，无法从真皮层获得足够养分，影响分裂再生功能。
• 眼周缺水：眼部皮肤含水量不足，角质层水合程度不够，会表现出粗糙、暗沉、细小干纹。
• 护理不当：错误的按摩手法会导致皮肤拉扯受损松弛，表面形成皱纹；忽视日常防晒工作，皮肤长期暴露在阳光下，容易使肌肤细胞受损，产生干纹。
• 睡眠不足：熬夜会加速细胞氧化，导致皮肤松弛老化，使皮肤本来的干纹更加严重，并可能加快皱纹的产生。

如何去除干纹

• 补水保湿：及时给肌肤补充水分，可去医院注射水光针，补充肌肤所缺少的营养成分，减缓肌肤衰老速度，从根本上解决干纹问题。
• 涂抹眼霜：眼霜可以预防眼部衰老，正确的使用方法可以抚平细纹、干纹；使用眼霜时建议搭配按摩，让眼部肌肤更好地吸收眼霜精华。
• 改掉不良习惯：经常熬夜、用电子产品的人，眼部很容易有黑眼圈、干纹、皱纹，甚至慢慢的眼部皮肤会松弛；养成早睡早起的好习惯，平时用电脑手机最多一个小时就要休息一会。
• 补充营养：平时要多补充营养，多吃新鲜的水果、蔬菜，如香蕉、西瓜、西红柿、丝瓜、黄瓜等，补充水分，皮肤会更加有弹性，干纹也会逐渐消失。

去除干纹打什么针

干纹一般适合打除皱针。除皱针主要是利用肉毒素抑制肌肉细胞活性，使面部肌肉发生萎缩来达到去除皱纹的效果，干纹也是适合打除皱针的。注射以后可能会留下针孔，需要保持注射部位干净整洁，避免发生感染的情况。

脂肪粒

脂肪粒形成原因

• 卸妆不彻底：残留的化妆品会堵塞毛孔，导致皮肤分泌物不能排出，很容易就会形成脂肪粒。
• 内分泌失调：会使面部油脂分泌不均匀，导致皮肤缺水，油脂较多的地方容易造成毛孔堵塞，时间长了就会出现很多脂肪粒。
• 不良生活习惯：长期熬夜、摄入过多的高油脂高盐饮食、喝水少、皮肤清洁不彻底都可以导致脂肪粒的堆积。

如何去除脂肪粒

• 针头挑破：通过无菌的注射器将脂肪粒挑破，挑破之后使用排针将内容物脂肪粒挑出，就可以完成治疗；注意局部24小时不能沾水。
• 激光治疗：激光通过热能量可以使表皮准确的剥脱，在几天之后的时间内随着结痂的脱落，里面的小脂肪粒都会剥脱掉，需要五天左右的时间就可以完全的愈合。
• 涂抹维E：在每晚洗完脸后，用维生素e油在有脂肪粒的地方涂抹均匀，大约两周时间脂肪粒就会干掉，这时很脂肪粒会很容易剥落。

泪沟

泪沟的形成原因

• 衰老：随着年龄的增长，脸部的皮肤会逐渐老化，失去了原有的弹性，而导致眼睑皮肤的松弛，便会出现泪沟。
• 皮肤薄：有的人眼部位置天生皮肤较薄，眶隔脂肪少，导致眼周没有足够脂肪支撑，而形成泪沟。
• 熬夜：长期的睡眠不足、熬夜会导致黑眼圈的出现，眼袋也会逐渐增大，自然而然眼袋亦增大，泪沟就会很明显。

泪沟的填充方法

• 玻尿酸或胶原蛋白填充：如果是非常轻度的泪沟，可以通过一针注射玻尿酸，就能达到比较好的填充泪沟效果。
• 自体脂肪填充：选择我们身体脂肪比较多的部位，抽取里面的脂肪颗粒，然后进行纯化处理之后，注射到我们的泪沟里面，起到填充的效果。

眼部护肤的方法

• 眼部清洁：眼部肌肤比脸部肌肤脆弱，所以眼部肌肤的清洁一定要用非常温和的眼部专用卸妆产品或清洁产品。
• 涂精华液：将精华液取小滴，滴在眼部周围，先由下眼睑之眼尾向内眼角轻按，再由上眼睑的眼角处向外轻按至眼尾，如此循环2至3次。
• 按摩眼周：用中指和无名指沾取一点眼霜，然后以眼角为起点，从中间开始往外侧画圈圈，注意动作一定要轻；再用中指和无名指按住太阳穴，用力画圈圈按摩。
• 敷上眼膜：眼部容易产生很多细纹，更容易缺水，敷眼膜能滋养眼部肌肤，从而减少细纹的产生，敷眼膜大概只需15分钟，敷的时候全身放松。
• 涂抹眼霜：取适量的眼霜，用无名指均匀点压在眼周，然后先由下眼睑的眼尾方向向眼角轻轻按摩，再由上眼脸的眼角处往眼尾轻按，反复循环2-3次，促进皮肤吸收眼霜。
• 眼部热敷：除了保养眼周皮肤之外，还可以给眼部进行热敷；比如使用热毛巾热敷眼睛，或者蒸汽眼罩，不仅能够舒缓眼部不适，还能有效促进睡眠，缓解眼部疲劳哦。