胃功能不好可以吃葡萄吗？医生这样建议

胃功能不好可以吃葡萄吗？医生这样建议

胃功能不好的人是否可以吃葡萄？东南大学附属中大医院消化科卜迟斌主治医师对此进行了详细解答。

医生表示，胃功能不好的人可以适量食用葡萄，但需要注意控制摄入量。葡萄含有丰富的维生素和矿物质，对身体有一定的益处。具体注意事项如下：

1. 葡萄酸性较高，过量食用可能会刺激胃黏膜，引起不适症状。建议每日摄入不超过100克的葡萄，以减少对胃部的负担。

2. 葡萄中的纤维素含量较高，虽然有助于消化道健康，但对于胃功能较弱者，过多的纤维摄入可能导致胀气或腹胀等不适感。食用前要进行适当数量的控制。

3. 选择新鲜和成熟度适中的葡萄，因为未成熟的葡萄酸性更强，刺激性更大。成熟的葡萄糖分较高，可以为身体提供能量，但糖尿病患者需谨慎食用。

4. 清洗葡萄时要彻底去除果皮上的农药残留，因为胃功能不好的人可能对化学物质更加敏感。可以考虑使用温水浸泡后再清洗。

胃功能不好的人食用葡萄应以适量为原则，并注意观察自身反应。如果食用后出现不适，应及时停止并咨询医生。