屋尘螨和粉尘螨过敏怎么办

屋尘螨和粉尘螨过敏怎么办

屋尘螨和粉尘螨过敏是常见的过敏问题，对人体健康造成一定影响。本文将为您详细介绍屋尘螨和粉尘螨过敏的原因、症状以及应对方法，帮助您更好地管理和预防过敏反应。

屋尘螨和粉尘螨过敏是指人体对屋尘螨和粉尘螨这两种微小生物的过敏反应。针对屋尘螨和粉尘螨过敏，可以采取避免接触过敏原、药物治疗、脱敏治疗等方式来处理。

避免接触过敏原

• 保持家居清洁：定期清洁家居环境，特别是床上用品、窗帘、沙发套等容易滋生尘螨的物品。使用热水清洗这些物品，并在阳光下晾晒，以杀死尘螨。
• 使用防螨用品：使用防螨床罩、枕套等将床垫、枕头等包裹起来，减少尘螨接触皮肤的机会。
• 减少室内灰尘：经常打扫房间，使用吸尘器或湿布擦拭家具表面，避免灰尘扬起。保持室内通风干燥，降低尘螨的生存环境。

药物治疗

• 抗组胺药物：在过敏症状发作时，可遵医嘱使用抗组胺药物缓解症状。
• 糖皮质激素类药物：对于症状较为严重的患者，可能需要使用糖皮质激素类药物。但这类药物需在医生指导下使用，因为长期使用可能会有一些副作用。

脱敏治疗

• 脱敏治疗是一种针对尘螨过敏的特异性治疗方法。通过逐渐增加患者对尘螨过敏原的接触量，使身体免疫系统逐渐适应，从而减轻过敏症状。脱敏治疗通常有皮下注射和舌下含服两种方式。需要在专业医疗机构进行，并定期评估效果与安全性。脱敏治疗周期较长，一般需要3-5年时间。但能从根本上改善过敏症状，减少过敏发作的频率和严重程度。

患者也需要保证充足的睡眠，每晚尽量睡7-8小时。均衡饮食，摄入富含维生素C、维生素D、锌等营养素的食物，如新鲜水果、蔬菜、坚果等。适度运动，如每周进行3-5次，每次30分钟左右的有氧运动，如散步、慢跑等。通过上述措施的综合应用，可以有效地控制和减轻屋尘螨和粉尘螨引起的过敏症状。

屋尘螨和粉尘螨过敏的危害

• 当人体接触到螨虫过敏原后，免疫系统会释放组胺等化学物质，刺激皮肤神经末梢，引发瘙痒感。这种瘙痒可能是局部的，如手臂、腿部等暴露部位，也可能是全身性的。长期搔抓会导致皮肤破损，增加感染的风险。同时，过敏还会引起皮疹。皮疹的形态多样，可能是红斑、丘疹、风团等。
• 而且螨虫过敏原进入鼻腔后，会刺激鼻腔黏膜，引发过敏性鼻炎。患者会出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状。打喷嚏往往是连续多个，严重时可能一次打十几个甚至更多。流鼻涕一般是清水样鼻涕，量较多，这是因为鼻腔黏膜在过敏反应下分泌亢进。鼻塞则可能是由于鼻腔黏膜充血、水肿，导致鼻腔通气道变窄。长期的过敏性鼻炎如果不加以控制，可能会引起鼻窦炎、鼻息肉等并发症。