宝宝胃食管反流怎么办？专业医生给出6个实用建议

宝宝胃食管反流怎么办？专业医生给出6个实用建议

宝宝胃食管反流是一种常见情况，大多数情况下可以通过家庭护理和一些简单的改变来缓解症状。东南大学附属中大医院胸外科副主任医师何伟提供了以下6个方面的建议：

1. 喂养姿势：提高宝宝上半身的角度是关键。每次喂奶时，尽量让宝宝保持半坐姿，并在喂完奶后让宝宝保持直立状态至少20到30分钟。这样有助于减轻胃内容物反流的概率。

2. 喂养频率和量：较小而频繁的喂养可能比单次大量喂食更适合有胃食管反流的宝宝。尝试减少每次喂奶的量，但增加喂奶的次数，比如每3到4小时喂一次，每次喂60到90毫升。

3. 打嗝：确保宝宝在喂奶过程中多次打嗝，可以有效减少胃内气体积聚，进而减轻反流症状。每次喂奶后，让宝宝垂直靠在肩膀上轻拍背部，帮助其打嗝。

4. 选择合适的奶粉：对于非母乳喂养的宝宝，可以考虑使用抗反流配方奶粉，这类奶粉通常较为浓稠，有助于减少反流的发生。如果对某种奶粉过敏或不耐受，可能需要咨询医生换成水解蛋白奶粉或其他特殊配方奶粉。

5. 环境温度：过高或过低的环境温度都可能影响宝宝的消化系统功能，建议将室温控制在20到22摄氏度之间，以提供一个舒适的生活环境。

6. 观察和记录：家长应注意观察宝宝的进食习惯、反流症状的频率和严重程度，以及其他相关症状如呕吐、哭闹、体重增长异常等，并做详细记录。在必要时，这些记录将有助于医生更准确地进行诊断和治疗。

对于大多数宝宝来说，胃食管反流会随着年龄增长逐渐改善。但若出现频繁呕吐、体重不增或减轻、呼吸困难等症状，应及时就医。