七种显高穿搭技巧，轻松打造黄金比例身材

七种显高穿搭技巧，轻松打造黄金比例身材

"五五身"是指上下身比例接近1:1的身材类型。要测量是否为五五身，可以使用皮尺从骨盆上方量至脚底，测出下半身长度，再套用公式（身高-腿长）找出上下身的长度。例如身高175公分，从腰线到脚底得出腿长为95公分，其比例就是 (175 - 95) = 80 ，即全身比例为 80 : 95，大约等于1 : 1.2，属于五五身。

相信每个人都希望拥有一对长腿，随便穿上任何衣服都如模特般好看。但对于五五身的普通人来说，想要拥有模特般的身材并不容易。不过，通过巧妙的穿搭，我们仍然可以在视觉上改变身型比例，打造出"长腿"的效果。以下是7个帮助你打造身型黄金比例的方法：

1. Tone on tone的穿搭

为上下身选择同色系的衣物可以有效模糊腰线位置，同时令整体造型更加统一。当焦点转移到全身之上，身型比例便可以达到延伸的效果。颜色的选取上，以深色系的黑、深蓝或啡色，更可以令身形看起来纤瘦一点，整体造型更加修长。

除了选择同色系的衣服，如果对自己的造型穿搭没有太多头绪，可以考虑直接选择以同样物料制成的服饰，以套装般的造型示人，原理就如西装套装一样，可以即时营造出简洁的时尚感。

2. 高腰裤＋摄衫

腰线的位置是非常影响视觉上的身型比例，所以如果不喜欢以同色系的造型示人，就必须要非常着重腰线的位置。高腰裤就是极有效的拉长下身比例的时尚单品，一条俐落剪裁的高腰裤有助拉直下身的型态，看起来更加修长。如果不喜欢高腰裤的感觉，便请记得做好"摄衫"的动作，虽然效果未必如高腰裤般夸张，但简单一个动作依然能够拉长双脚。

3. 短身外套

短身外套与高腰裤有异曲同工之妙，都是拉高腰线的工具。当外套的颜色与内搭衣物不同，鲜明对比色的位置便会成为视觉上的腰线，所以选择一件短身的外套便可以拉高腰线，营造出夸张的长腿效果。

4. 浅色系上衣

在视觉重量上，浅色的衣物会比深色衣服来得轻，存在感会低一点，所以上浅下深的穿搭不仅视觉上会舒服一点，更能藉著减轻上身去增长下身的比例。

5. 善用厚底鞋

厚底鞋被称为"自信跟"是有它的功效的，因为不论是有跟皮鞋或厚底运动鞋，一到两寸的额外高度绝对是基本消费。除了整体高度有所增加，配合一条刚好落在鞋面的合身长裤，鞋跟的厚度便能过渡到双腿之上，增加视觉长度。

6. 选择膝上短裤

除了长裤，其实选择合适的短裤一样可以拉长下身比例，改造五五身的效果。及膝短裤会遮盖了大腿和膝盖，令到双脚看起来会又短又粗，反而落在大腿3/4位置的膝上短裤有助修饰双脚线条，拉长下身长度。

7. 善用颈链饰物分散焦点

除了在下身方面下苦功，其实上身一样有方法改善五五身的比例，善用饰物，如颈链或斜孭袋去分散上身焦点，便能够减少对身长的注视。

腰线位置是每个五五身比例的人最需要留意的地方，尽量将腰线拉高便有能造出长腿的假象。

本文原文来自Esquire HK