口干、眼干、皮肤干……患了干燥综合征怎么办？
口干、眼干、皮肤干……患了干燥综合征怎么办？
干燥综合征是一种常见的自身免疫性疾病，主要影响人体的外分泌腺体，尤其是唾液腺和泪腺，导致口干、眼干等症状。本文将为您详细介绍干燥综合征的定义、症状、诊断方法、治疗方法和日常调理建议。
什么是干燥综合征
干燥综合征是一种侵犯人全身外分泌腺体（以唾液腺和泪腺为主）的慢性炎症性自身免疫病，临床以唾液腺和泪腺受损、功能下降而出现口干、眼干、龋齿、反复发作的腮腺炎等为主要症状，同时累及其他器官而造成多种多样的临床损害，肾脏受累以肾小管病变多见，且患者的血清中存在多种自身抗体和高免疫球蛋白。
如何自我诊断
如果您出现以下情况，应警惕干燥综合征。
口干：感到唾液不足或口中发黏，喜欢少量多次喝水，继而出现吞咽困难，吃干性食物（如饼干）一定要用水才能咽下，夜间可因口干而致醒。
眼干：在没有沙眼等眼部疾病的情况下，出现眼沙粒感或灼热感，眼痒、眼干，视物逐渐模糊，晨起睁眼困难，反复发作的结膜炎，每天必须使用人工泪液润眼，悲伤时也“欲哭无泪”。
严重龋齿：口腔黏膜不适、口苦、口臭，在短时间（几个月或几年）内迅速出现龋齿或牙齿烂掉，只剩下残根。
阴道干：据统计，约1/3的干燥综合征患者可出现外阴和阴道干燥，严重者可有阴道灼热感或性交困难；妇科检查可见黏膜干燥。
其他：比如，不明原因的关节疼痛，反复、持续出现的唾液腺（腮腺）肿大，不明原因的肝胆管损害等。
需要做哪些检查
实验室检查
血常规及红细胞沉降率检查、生化检查、免疫学检查（如血清球蛋白、抗核抗体、类风湿因子、特异性抗体等）。
辅助检查
唾液腺检查、泪腺检查、唇腺活检及胸部X线检查或计算机体层成像（CT）检查等。
如何治疗
干燥综合征目前尚无根治之法，临床主要以改善症状、控制并延缓因免疫反应而引起组织、器官损害及继发性感染为治疗目标。
西医的治疗方法主要有对症治疗、药物治疗（如免疫抑制剂、糖皮质激素及催涎剂等）及手术等；中医主要为辨证施治。
如何调理
饮食方面
干燥综合征患者的饮食应偏于甘凉滋润，多吃滋阴、清热、生津的食物，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，以防助燥伤津。
护理方面
干燥综合征患者要做好眼睛、口腔、皮肤、呼吸道及心理等方面的护理。
预防保健
- 多喝水，一般每天为2000～2400ml
- 不宜吃鹿茸、肉桂等燥性很大的中药
- 家里可以常用加湿器
- 按时作息，避免熬夜
- 要保持平和的心态
- 适度锻炼
疾病误区
误区1：口干就是干燥综合征
具有口干症状并不一定代表患上了干燥综合征，还需要排除口腔疾病、糖尿病等，再结合免疫指标及唾液流量，甚至唇腺活检，以明确诊断。
误区2：干燥综合征无法治疗或无须治疗
干燥综合征不是不能治，通过科学的方法进行治疗可以达到长期缓解，预防或减少肝脏、肺脏及肾脏受累，阻止腺外脏器等并发症的发生。
本文内容主要参考自人民卫生出版社出版的《干燥综合征》，本书主编为江苏省中医院主任医师、教授钱先和江苏省中医院主任医师韩善夯。