精油可以用來美顏嗎？臉部保養油這樣挑選與使用

精油可以用來美顏嗎？臉部保養油這樣挑選與使用

精油以其天然、温和、多功能的特性，成为许多爱美人士的首选。从油性肌肤到敏感肌肤，不同肤质应该如何选择适合的面部保养油？本文将为您详细介绍各种肤质适用的精油类型，并提供多种使用方法，让您的护肤过程更加科学有效。

图片来 源：Sandro Botticelli - La nascita di Venere

说到美丽，应该很多人立刻联想到那位裸身赤足站在贝壳上的爱与美之女神——Venus维纳斯。与这位女神最为密切相连的植物就是玫瑰，在希腊神话中，她的爱人阿多尼斯（Adonis）在森林狩猎时为野猪所伤，心急如焚的她在奔跑中被白玫瑰的荆棘刺伤，自此，世间开出了爱与美丽的红玫瑰。

玫瑰是众皆知的美容之后，拥有着“亮白”“保湿”“迷人”……等所有美丽的词汇，存在于保养品中。现在的你，可能也正在边擦着玫瑰化妆水边看到这段文字。

温和天然的面部精华油，让美变得更自然

在追求自然、健康的保养趋势下，精油以其天然、温和、多功能的特性，成为许多爱美人士的首选。萃取自植物的花、叶、茎、根等部位的精油，蕴含着大自然的精华，能深入肌肤底层，发挥多种护肤功效。

相较于化学合成的保养品，精油更亲肤、低刺激，长期使用也不易造成肌肤负担，是呵护娇嫩脸庞的理想选择。

• 天然温和：精油萃取自天然植物，不含人工香料、色素、防腐剂等化学添加物，对肌肤较为温和，不易引起过敏或刺激。
• 芳香疗法：精油的香气能透过嗅觉影响情绪与身心状态，达到放松、舒压、提振精神等效果，让保养过程更愉悦。
• 客制化保养：精油可以根据个人肤质、需求、喜好，调配出独一无二的保养品，满足不同人的保养需求。
• 环保永续：精油萃取自可再生资源，对环境的影响较小，符合现代人追求环保、永续的生活理念。

通过肤质挑选合适的面部精油

1.油性肌肤

容易出油、毛孔粗大、长痘痘，是油性肌最大的困扰。因此挑选能平衡油脂，同时能处理冒出头的痘痘与粗大毛孔的精油是最佳的选择。

• 推荐精油：薰衣草、茶树、马鞭草酮迷迭香、苦橙叶都是很棒的选择；如果偏好木质调香气的人，可以挑选杜松、丝柏等植物。

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｜凝香成分｜

• 精油：佛手柑、维吉尼亚雪松、大马士革玫瑰、白松香
• 甜杏仁油、荷荷巴油、玫瑰果油

热浪袭来的夏日，一不小心就让阳光在肌肤上留下吻痕。
温婉的大马士革玫瑰滋养晒后泛红脸蛋，
恼人的粉刺就让维吉尼亚雪松通通清掉，
还有欢愉的佛手柑将白日烦恼丢在一旁；
清爽易吸收的荷荷巴油，让夏日保养轻盈不费力。

2. 干性肌肤

容易干燥、脱皮、产生细纹，肌肤含水量不足是干性肌肤的痛。挑选较为保湿、滋润，以及能够降低干痒感的精油是关键。

• 推荐精油：玫瑰、茉莉是很好的选择，同时也能散发迷人的吸引力。而中性气味的乳香与檀香，除了补充水分之外，也能带来灵性上的清明感。

3. 混合性肌肤

T字部位出油，两颊干燥的混合肌是最常见的肤况。此时平衡是最为重要的，能够抚平不安定的肌肤，调节油脂分泌，为干痒部位补水。

• 推荐精油：能带来肌肤与心情上平衡的橙花绝对是最佳的选择，舒缓脸与情绪的不安定感，回到纯净的状态。除此之外，也可以挑选能够舒缓、镇静肌肤的玫瑰天竺葵。

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• 精油：橙花、苦橙、苦橙叶、甜橙
• 荷荷巴油油

橘色的橙，拥有明亮的气味，乘着阳光扫去阴郁。
叶片、花朵到果实的完整植萃，带来明媚的好天气。

4. 敏感性肌肤

容超級容易泛红、发痒、刺痛，一换季总是问题多多的敏感肌，是最适合使用精油作为保养。平时可以使用植物纯露作为化妆水或日常随时补水，然后使用精油最為加强保养之用。

• 推荐精油：真正薰衣草、罗玛洋甘菊绝对是大朋友小朋友都适合的最佳选择。温柔地为肌肤涂上保护层，让肌肤与心情都能好好地放松。

面部精油的4种使用方法

面部精油通常都是複方的精油，会添加荷荷芭油、甜杏仁油、椰子油……等植物油做为稀释，降低对于皮肤的刺激性。因此在挑选面部保养油的时候，务必要留意标示，千万不要直接涂抹单方的纯精油。

面部精油的使用方法多样，可以根據个人喜好与需求选择适合的方式。以下介绍几种常见的使用方法：

1. 面部按摩

将面部精油倒入手中后，用指腹、掌根轻轻按摩脸部，促进吸收。按摩时可以搭配不同的手法，达到不同的效果。

• 淋巴按摩：沿着脸部淋巴走向轻轻按摩，帮助改善水肿。
• 穴位按摩：按压脸部穴位，促进血液循环、提升肌肤弹性。
• 提拉紧緻按摩：由下往上、由内往外按摩，帮助紧緻肌肤、抚平细纹。

2. 面膜敷脸

虽然精油有油这个名称，但只要你体验过好的精油，就会发现精油並没有想象中的油。延展性高、且容易被吸收，相当适合作为肌肤保养。

最建议的做法是用挑選适合自己肤质的精油来厚敷脸。首先，先将脸部清洁完毕后，厚塗一層精油，15分钟后先用卫生纸轻轻吸走多余的精油，然后你可以依据脸部的感受，决定要洗净或者接续其他保养程序。（建议油性肌在刚开始精油敷脸的时候可以先洗脸，等到肌肤适应后再做调整）

如果刚开始对于全脸涂精油有点犹豫，建议可以在敷完面膜后，将精油轻轻的涂在全脸，加强保养效果。

3. 精油蒸脸

将几滴精油加入热水中，用蒸汽熏蒸脸部，打开毛孔。蒸脸可以帮助清洁、保湿、舒缓肌肤，同时也能促进精油的吸收。蒸脸后，可以搭配化妆水、精华液等保养品，加强保养效果。

4. 搭配保养品使用

除了上述方法，精油还可以添加在化妆水、乳液等保养品中，提升保养效果。也可以滴在化妆棉上，敷在局部肌肤。如果有痘疤困扰的话，永久花相当适合作为加强保养之用。此外，也可以将精油加入扩香仪中，让精油香气弥漫整个空间，达到放松心情、改善睡眠品质的效果。