圆弧vs巴氏刷牙法：2种儿童刷牙方式区别对比
圆弧vs巴氏刷牙法：2种儿童刷牙方式区别对比
在儿童牙齿清洁中，刷牙是最基本也是最重要的环节。儿童刷牙的方式主要有两种：圆弧刷牙法和巴氏刷牙法。这两种方法各有特点，适用于不同年龄段的儿童。本文将详细介绍这两种刷牙方法的区别、具体步骤以及适用人群，帮助家长为孩子选择合适的刷牙方式。
1. 圆弧和巴氏刷牙法的区别
圆弧刷牙法，顾名思义，就是让牙刷在牙齿表面做圆弧运动。这种刷牙方法适合牙龈比较敏感的儿童，因为避免了直接的龈沟清洁，减少了对牙龈的刺激。
巴氏刷牙法（BASS刷牙法）又称“龈沟清扫法”或“水平颤动法”，是由美国牙科协会推荐的一种有效去除龈缘近及龈沟内菌斑的方法。这种方法通过震颤牙龈沟来清洁牙龈，但需要较强的控制力和刷牙力度，对于较小的儿童来说可能难以掌握。
圆弧刷牙法和巴氏刷牙法有不同
两种刷牙方法的主要区别在于：
- 牙齿内外侧清洁方法不同：圆弧刷牙法采用的是圆弧状反复刷；巴氏刷牙法则是水平颤动然后平移。
- 力度不一样：圆形刷法简单省力，多为3~6岁儿童或老人使用。巴氏刷牙法程序比较复杂，需要较强的控制力和刷牙力度，年轻人或中年人用的比较多。
Tips：
巴氏刷洗需要持续的摇动和刷洗，太小的儿童不能很好的控制牙刷和刷牙的力度，很难达到巴比特刷牙的效果。圆弧法操作简单，像画图一样绕着齿面转圈，操作起来也很方便，儿童刷牙的重要性有很多，所以儿童建议采用圆弧刷牙法。
2. 圆弧和巴氏刷牙法刷牙步骤对比
圆弧刷牙法和巴氏刷牙法在刷牙的步骤上是有一定的区别的，圆弧刷牙法主要是要求成圆弧状来进行刷牙，如果是巴氏刷牙法的话，主要是通过水平颤动来刷牙的。
圆弧刷牙法
圆弧刷牙法的要点是利用连续的圆弧运动，使牙刷头转一个小圈，先刷门牙再刷后牙，先刷上牙再刷下牙，刷完一侧再刷对侧，张开嘴，再刷牙齿内侧，这样可以刷到所有的齿面，每个部位的齿面刷5到10次，每次刷两到三分钟。
儿童建议采用圆弧刷牙法
具体操作步骤如下：
- 牙齿外面：轻咬上下牙，选用软毛牙刷，使牙刷与牙齿成45°角。牙龈和牙齿交界处，呈弧形反复刷；
- 前牙内侧：竖起牙刷清洁上下门牙内侧，上牙向下刷，下牙向上刷；
- 后牙内侧：牙刷以45度角向侧面倾斜，后牙内侧呈弧形清洁；
- 咬合面：保持牙刷垂直，清洁牙齿咬合面；
- 舌头表面：牙刷垂直于舌面，由内向外清洁舌面，取出食物残渣和细菌。
巴氏刷牙法
巴氏BASS刷牙法又称“龈沟清扫法”或“水平颤动法”，是由美国牙科协会推荐的一种有效去除龈缘近及龈沟内菌斑的方法。
儿童不建议采用巴氏刷牙法
具体操作步骤如下：
- 刷毛与牙面的夹角为45度，朝向牙龈：这是巴氏刷牙的起始姿势，是我们刷牙时能刷到牙龈和龈沟(牙龈和牙齿之间有一条狭窄的沟)的最重要保证。
- 小幅水平颤动并拂刷：来回刷10次左右后，还有一个附加动作：从牙根方向转动刷头，刷毛划过牙面，像春风划过脸一样，把龈沟里的脏东西全部刷出来。
- 刷到牙齿的每一面：不仅要刷外侧和内侧，还要仔细刷到牙齿的咬合面，可以来回刷。
Tips：
以上的两张刷牙方法在步骤上有一定的区别，两种刷牙方法都是比较不错的，对于儿童来说如果巴氏刷牙法不好掌握，建议先学习用圆弧刷牙法，能够有效的保护儿童的牙齿。
3. 巴氏刷牙法和圆弧法哪个好
这两种方法并没有绝对的好坏之分，适用的人群有所不同而已。
一般来说，1.5岁到3岁的儿童适合采用圆弧式刷牙法。如果年龄较大一些，例如6岁以上的孩子或年轻人，可以尝试学习巴氏刷牙法。由于巴氏刷牙法需要较强的控制力和刷牙力度，对于较小的儿童来说可能难以掌握，因此建议儿童使用圆弧刷牙法。
巴氏刷牙法和圆弧法适用人群有不同
Tips：
所以巴氏刷牙法和圆弧法各有各的好，只要是通过儿童刷牙的正确步骤来就进行刷牙就没有太大问题，另外刷牙的时候要注意宝宝的齿间清洁，乳牙由于其独特的解剖形状，很容易被食物塞满。而且乳牙有生理间隙，也容易嵌食物。