绣球菌炒鸡蛋芦笋,非常不错的食材搭配
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@小白创作中心
绣球菌炒鸡蛋芦笋,非常不错的食材搭配
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https://www.woshiji.cn/show-20-2251-1.html
聚嗨盘架上炫彩不粘锅,倒点儿葵花籽油炒好黄天鹅鸡蛋,再炒香姜蒜,下芦笋和绣球菌,放昆布粉、喜马拉雅粉盐~出锅~芦笋嫩,黄天鹅鸡蛋香,绣球菌鲜嫩爽口~非常不错的搭配!
材料:绣球菌150克,黄天鹅鸡蛋2个,小黄姜丝10克,紫皮独蒜1个,笋公子芦笋3根,喜马拉雅粉盐1/2茶匙+1/2茶匙,乌克兰葵花籽油30克
happycall炫彩不粘锅放聚嗨盘上,开F6加热,倒30克左右的乌克兰葵花籽油,油温起来后,倒入2颗打散的黄天鹅蛋液(加1/2喜玛拉雅粉盐)。炒泡后,用锅铲分割成小块,捞出备用。
小黄姜丝10克,紫皮独蒜1个切片,用锅内余油翻炒下。
加入撕成小块的绣球菌150克,我们团的笋公子芦笋3根切段,放1/2茶匙喜玛拉雅粉盐,拌均匀,翻炒2分钟。
加入炒好的鸡蛋块,混合翻炒。
出锅啦,一道春天的菜,非常爽口。
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