胸闷、胸痛要当心，可能是冠心病在敲门
胸闷、胸痛要当心，可能是冠心病在敲门
冠心病是目前最常见的 心血管疾病，其典型症状是胸闷、胸痛。它是由冠状动脉粥样硬化引起，可主要导致心肌缺血缺氧或坏死。了解冠心病的定义、原因、危险因素及预防措施，对于及时发现和控制病情具有重要意义。
定义
冠心病，全称冠状动脉粥样硬化性心脏病，是指冠状动脉粥样硬化使血管腔狭窄或阻塞，导致心肌缺血缺氧或坏死而引起的心脏病，为目前最常见的心血管疾病。冠心病最常见的症状为胸闷、胸痛，胸部有压迫感，呼吸短促，并有疲劳感。
原因
冠心病是由冠状动脉壁上的斑块积聚引起的。斑块由胆固醇和动脉中的其他物质沉积物组成。斑块积聚导致动脉管腔不断变窄，而这可能部分或完全阻塞血流。这个过程叫做动脉粥样硬化。
危险因素
先天因素
年龄增长会增加动脉损伤，男性相比女性患病风险更高，有心脏病家族史，罹患冠心病的风险也会增加。
不良生活习惯
吸烟的人患心脏病风险更高，酗酒会导致心肌损伤，此外，缺乏体力活动，叠加不健康饮食，引起肥胖，会增加患病风险。
疾病因素
高血压与糖尿病患者是冠心病的高危人群。高血压会导致动脉硬化和血管壁变厚，缩小管腔；糖尿病会引起血脂紊乱，高血糖也有致动脉硬化的作用。
高压力状态
情绪波动大，心理压力大，经常处于这种高压状态会导致动脉损伤。
预防措施
- 保持平和的情绪，避免激动、生气，有压力及时释放。
- 常备硝酸甘油等药物，心绞痛发作时及时帮助患者用药
- 控制高血压、糖尿病，家中常备血压计，严格血糖管理，按时吃药。
- 养成运动的好习惯，控制饮食，避免高盐高糖高胆固醇饮食，戒烟限酒。
注意区分
有人会问，心脏病、冠心病、心绞痛是一个疾病吗？它们不是一个疾病。
- 心脏病
心脏病是一系列影响心脏结构和功能的疾病的总称。冠心病是心脏病最常见的类型。
- 心绞痛
心绞痛是冠心病的典型症状之一，发生在中下段胸骨后，性质为压榨性疼痛或窒息性疼痛，通常持续时间短，发作较频繁。
我们常会听到或看到某某突发冠心病去世，令人痛心……其实冠心病不是突发性疾病，只是长期不注重自己的健康，再加上高危因素等积累，终于在某个时间点爆发，悲剧可能就发生了。所以及时关注自身健康，定期体检，控制好血压、血糖，再多锻炼，一定会有一个健康的身体。
参考来源：
[1]陆颖华.冠心病防治，别再“踩坑”了[J].家庭医药.快乐养生,2024,(04):90-91.
[2]宋俊迎,王琼,李凤德.冠心病及冠状动脉病变严重程度的影响因素分析[J].中西医结合心脑血管病杂志,2024,22(18):3402-3406.
本文原文来自金山区疾病预防控制中心