怎么在手机设置使用时长？如何控制手机使用时间

怎么在手机设置使用时长？如何控制手机使用时间

在当今信息爆炸的时代，手机已成为人们生活中不可或缺的一部分。然而，长时间使用手机对我们的健康和生活质量造成了一定的影响。为了更好地控制手机使用时间，我们可以利用手机自带的使用时长控制功能。本文将详细介绍如何在手机设置中进行合理的使用时长控制。

如何控制手机使用时间

1. 打开手机，找到设置

2. 进入设置后，找到“屏幕时间管理”（以红米手机为例，不同手机可能界面有所不同）

3. 在“屏幕时间管理”下面，有一个“设备使用时长”

4. 正常情况下，“设备使用时长”是关闭的

5. 将这个功能打开，同时可以设置“工作日可用时长”以及“周末可用时长”

6. 在这个页面，还可以设置不受限制的应用。也就是说这些应用是不受使用时长限制的，将相应应用后面的按钮打开即可

7. 如果不想设置屏幕使用时长，而是设置某个应用使用时长，可以在“屏幕时间管理”下面找到“应用使用限制”

8. 点击“应用使用限制”，可以直接搜索应用的名字，或者根据类别查找应用

9. 以“浏览器”为例，此时浏览器默认是没有限制的

10. 如果开启限制功能，可以看到当前该应用的使用时长以及剩余时长

11. 还有一个“专注模式”可供选择

12. 进入“专注模式”，设置时间并开启

13. 开启后会收到提示，这也可以看作是一种使用挑战

14. 最后还有一个“设备连续使用提醒”功能

15. 进入“设备连续使用提醒”，默认是关闭的

16. 打开这个功能，当达到设定的使用时长后，手机会发出提醒

以上就是在手机设置中控制使用时长的全部方法，希望对需要控制手机使用时间的朋友们有所帮助。