适老化装修指南：打造安全舒适的居家养老环境
适老化装修指南：打造安全舒适的居家养老环境
随着人口老龄化的加剧，适老化装修已成为一个越来越受关注的话题。根据国家卫生健康委的数据，我国90%左右的老年人选择居家养老，但58.7%的老年人认为住房存在各种问题。因此，如何通过适老化装修提升老年人的生活质量，成为一个亟待解决的问题。
养老现状
2021年国家卫生健康委介绍，我国老年人大多数都在居家和社区养老，形成“9073”的格局，就是90%左右的老年人都在居家养老，7%左右的老年人依托社区支持养老，3%的老年人入住机构养老。由此可见“居家养老”是我国老年人最主要采取的养老模式。
然而，第四次中国城乡老年人生活状况抽样调查结果显示，58.7%的老年人认为住房存在问题，比如家中没有防跌倒设计、冬冷夏热、可改性差等等。这些情况严重影响了老年人日常生活和身体健康，更加不利于积极老化的目标追求。这时，适老化的装修设计尤为重要。
要想设计出老年人喜欢的装修，需要先设身处地地站在他们的角度去体会日常中会遇到的困难，感同身受后才有更大希望做出适合的产品。
改造需求
随着对老年人需求的了解不断深入，有研究总结了适老化的改造需求如下：
- 墙地面改造与无障碍环境；
- 门窗洞口拓宽与部品更换；
- 厨房、卫浴空间改造需求；
- 居家安防智能化设备安装。
当然，以上的适老化改造需求肯定没有含所有老年人的居家需求，在具体的改造中要充分结合自家实际情况，选择性地采纳装修建议。
预防方法
接下来让我们看看上述情况有什么好的解决办法吧。
防滑、圆角的设计。在地板铺设方面，在厨房、卫生间等易湿、易滑的地方，特别设置了六角防滑地板，以保证老年人的人身安全。在家具方面，为防止老人家撞到边角而伤到自己，采用的是圆形的桌椅。
功能空间改造。在厨房的操作台下方，可以将橱柜拆下来，以满足坐在椅子上的老年人的需要；厨房旁的柜子上开了许多圆形的孔洞，也是一个可以随意调节大小的架子；此外形成一条宽阔的通道，让轮椅可以顺畅地穿梭于每一个空间。
选择适老化产品。浴室是老年人最容易摔倒的地方，可以选择相应的适老化产品提高安全性，甚至可以跟健康检测联系起来。比如放置两侧装有扶手的座便器，只要把手放在两端就可以检测六项指标，另一边还可以打开一个尿常规检查包，用不了几分钟，就可以检测出患者的尿酸值等各项指标；在马桶上安装了一个灵巧的感应装置，可以测量人体脂肪，血液和氧气含量，以及心电信号等。老人每天可在如厕时监测自身健康。而且这些数据可与专用健康App联动，帮助老人管理日常健康生活。
智能化技术运用。比如名为“护工”的机器人手臂，就悬挂在客厅的正上方，随时准备和老人进行交流，从他们进入房间的那一刻起，就已经等待在他们身边，随时准备将他们带到衣柜或者饭桌前；当两个老年人居住在不同的地方时，机器手臂就能完成转移；除此之外，它还具有拖地机、吸尘器、机械手等多项性能，满足了老年人多样化的生活需要。
设计原则
根据以上的例子，我们可以总结一些设计原则：
老人为本。要对老年人的生活习惯有足够的重视，重视他们的心理感受，根据他们的身体和精神条件，进行适应性的设计。将环境心理学与环境行为心理学相结合，在住宅中增设无障碍设施，提高居家生活舒适度；在此基础上，利用智能技术，融入智能设施辅助老人，为老人及护理人员居家生活提供方便。
灵活可变。在进行适老化改造时，考虑智能化设施功能和用途的灵活性，使其更加多元化，能够弹性适应老年人本身和家庭结构的变化，满足不同阶段老人及其护理人员的生活需求。
无障碍设计。要充分遵守规范，对处于各个阶段的老年人的差异化需求进行考虑，同时考虑智能化设备的介入是否会影响老年人在室内的日常活动，以提高老年人的日常独立生活的能力为目标，运用智能化设施，让老人的生活更有尊严、更安全，更要考虑对老年人的生理特征满足其心理需求。
最后，我们在考虑适老化改造时要记得：
心理需求。不要让他们觉得自己成为了家庭的负担，恰恰相反，正是因为爱，我们才会希望房屋设计也让他们方便、幸福。所以适老化的设计改造可以尽快开始；
不要忘记“用进废退”的规律。适老化设计不是单纯为了让老年人少动以保证安全，而是要在合适的范围内维持老年人的基本运动需求，这才是好的适老化设计。
祝愿我们都生活在舒适方便的房屋中享受幸福~