五种人不宜吃女贞子，是真的吗

五种人不宜吃女贞子，是真的吗

女贞子，又名冬青子，是一种常见的中药材，具有滋阴补肾、清热明目等功效。然而，并非所有人都适合食用女贞子。江苏省人民医院中医科的吕涛副主任医师指出，以下五类人群应谨慎食用或避免食用女贞子。

脾胃虚寒者

女贞子性寒凉，脾胃虚寒者食用后可能加重症状，引发腹泻、腹痛等不适。此类人群应避免食用女贞子或在医生指导下谨慎使用。

孕妇

由于女贞子具有一定的活血作用，孕妇食用可能增加流产风险。为了确保母婴安全，孕妇应避免食用女贞子。

儿童

儿童的消化系统尚未完全发育，女贞子的寒凉性质可能对其脾胃造成负担，不利于儿童的健康成长。儿童不宜食用女贞子。

肝肾功能不全者

尽管女贞子常用于滋补肝肾，但肝肾功能不全者若自行大量服用，可能导致药物代谢和排泄障碍，进一步损害肝肾功能。此类人群应在专业医生指导下使用。

过敏体质者

部分人对女贞子可能存在过敏反应，如皮疹、瘙痒等。对于过敏体质者，应先进行小剂量尝试，确认无过敏反应后再决定是否继续使用。

虽然女贞子有着丰富的药用价值，但以上五类人群需根据自身情况谨慎选择是否食用，以免引发不适或加重病情。

本文原文来自品位录