香糯软烂，红烧猪尾巴，一口下去满满的胶原蛋白！

香糯软烂，红烧猪尾巴，一口下去满满的胶原蛋白！

引用

网易

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https://www.163.com/dy/article/J2O2KESE05567B76.html

红烧猪尾巴，这道传统的中式菜肴，以其独特的口感和丰富的营养价值，深受人们喜爱。它不仅是一道美味的佳肴，更是一种对生活的热爱和享受。

猪尾巴富含胶原蛋白，这是一种对皮肤非常有益的蛋白质，可以使皮肤更加紧致、光滑有弹性。此外，猪尾巴还含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，对于身体健康有着重要的作用。

选购猪尾巴时，要选择色泽红润、表面光滑、无异味的新鲜猪尾巴。在食材搭配方面，可以搭配一些蔬菜，如胡萝卜、土豆、洋葱等，不仅可以增加菜肴的口感和营养价值，还可以使菜肴更加美观。

接下来，让我们一起动手制作这道美味的红烧猪尾巴吧！

准备食材

猪尾巴、葱、姜、蒜、生抽、老抽、料酒、冰糖、盐、八角、桂皮、香叶、胡萝卜、土豆、洋葱等。

处理食材

将猪尾巴洗净，切成小段，放入锅中焯水去腥。焯水时，可以加入一些料酒和姜片，去腥效果更好。将焯过水的猪尾巴捞出，用清水冲洗干净，沥干水分备用。将葱姜蒜切末，胡萝卜、土豆、洋葱去皮洗净，切成小块备用。

烹饪步骤

1. 热锅凉油，放入葱姜蒜煸炒出香味。
2. 加入焯过水的猪尾巴翻炒均匀，炒至表面微黄。
3. 加入适量的生抽、老抽、料酒、冰糖、盐、八角、桂皮、香叶等调味料，翻炒均匀，使猪尾巴均匀上色。
4. 加入适量的清水，没过猪尾巴，大火烧开后转小火炖煮 40-50 分钟，直至猪尾巴软烂入味。炖煮过程中，要不时地翻动猪尾巴，以确保猪尾巴受热均匀，炖煮的时间也要根据猪尾巴的大小和硬度适当调整。炖煮的时间越长，猪尾巴就会越软烂入味。
5. 炖煮 40-50 分钟后，加入胡萝卜、土豆、洋葱等蔬菜，继续炖煮 15-20 分钟，直至蔬菜软烂。
6. 最后，大火收汁，使汤汁浓稠即可。

在炖煮的过程中，要密切关注火候，以免汤汁过于浓稠或烧焦。如果喜欢汤汁浓稠一些，可以多炖煮一会儿；如果喜欢汤汁稀薄一些，可以少炖煮一会儿。炖煮的时间和火候要根据个人口味和喜好适当调整。

红烧猪尾巴炖煮好后，色泽红亮，香气扑鼻，让人垂涎欲滴。猪尾巴口感软糯，入口即化，胶原蛋白满满，让人回味无穷。可以搭配米饭、面条等食用，也可以作为下酒菜。

这道红烧猪尾巴不仅美味可口，而且营养丰富，是一道非常适合家庭制作的菜肴。在与家人或朋友分享这道菜肴的同时，也可以一起分享生活的点滴，增进彼此之间的感情。

烹饪小贴士

1. 猪尾巴焯水时，可以加入一些料酒和姜片，去腥效果更好。
2. 炖煮猪尾巴时，水要一次性加足，避免中途加水影响菜肴的口感。
3. 最后收汁时，要密切关注火候，以免汤汁过于浓稠或烧焦。
4. 可以根据个人口味和喜好，适量调整调味料的用量。

这道红烧猪尾巴不仅美味可口，而且营养丰富，是一道非常适合家庭制作的菜肴。在与家人或朋友分享这道菜肴的同时，也可以一起分享生活的点滴，增进彼此之间的感情。

本文原文来自网易