优质怀孕，照顾小宝宝，让他们健康成长。

优质怀孕，照顾小宝宝，让他们健康成长。

实现高品质的怀孕，需要依靠对怀孕护理的知识和理解，包括每次按时就医，以跟踪母亲和胎儿的健康状况。高质量的孕妇培训对父母来说非常重要，因为它帮助他们正确地做好整个怀孕期的准备，使宝宝能顺利地来到这个世界。

怀孕登记的重要性

• 全程关照孕妇及胎儿的健康，确保整个怀孕和分娩过程顺利
• 生出健康完整的宝宝
• 降低母婴死亡率和并发症
• 诊断、预防和治疗异常情况和并发症

怀孕前的问题

• 地中海贫血
• 糖尿病
• 子宫肌瘤
• 高血压

怀孕期间的问题

• 双胞胎怀孕
• 妊娠期糖尿病
• 妊娠期高血压
• 早产

孕妇检查

• 性传播疾病检查
• 地中海贫血筛查
• 糖尿病筛查
• 检查B 组链球菌（这是一种可以在阴道和直肠中发现的细菌）

胎儿检查

• 超声波检查
• 唐氏综合症筛查
• 羊水检查

唐氏综合症筛查

• 风险评估值
• 联合血液中的激素水平和颈透明层测量
• 如果风险高，建议进行羊水穿刺
• 如果风险低，并不意味着“绝对安全”
• 其他检查，如 NIPT 测试，是通过抽取孕妇血液来筛查和评估胎儿染色体异常的风险，NIPT 测试具有高灵敏度，能筛查唐氏综合症（21三体综合症）、爱德华综合征（18三体综合症）、帕陶综合征（13三体综合症）以及性染色体异常

分娩过程中的问题

• 难产
• 臀位
• 胎儿缺氧
• 胎盘位置低
• 胎盘滞留
• 产后出血

孕妇需要了解的知识

• 关于营养、卫生、运动和工作的行为
• 建议孕妇减少对怀孕、分娩和新生儿护理的担忧
• 正确识别怀孕期间的异常情况

孕妇的行为准则

• 饮食

• 需要增加 20% 的卡路里

• 增加蛋白质、矿物质、维生素的摄取

• 重点食用肉类、蛋类、奶制品、豆类、蔬菜和水果

• 避免过于刺激的食物、酒精、毒品

• 不吸烟

• 卫生

• 保持清洁

• 穿着宽松舒适的衣服

• 不穿高跟鞋

• 照顾牙齿、腹部、胸部、排泄系统的健康

• 如果没有禁忌，可以适当性生活

• 确保每天得到8-14小时的休息和睡眠

• 进行牙齿洁治

• 运动和工作

• 可以继续日常工作

• 不应从事重体力工作

• 避免过度劳累的运动

• 孕妇4个月后可开始适当运动

自然分娩还是剖宫产

自然分娩是最自然的方式，对母亲和孩子都是最好的选择，无论是在分娩过程中的调整还是分娩后的适应，但剖宫产将留给有异常情况的母亲，医生将评估生产通道 进行内部检查，并评估婴儿的重量

分娩真实疼痛的识别

真实的疼痛指的是子宫以连续、规律的方式收缩，随着时间的增长而愈发频繁和强烈，导致流水和出现血性粘液。

分娩过程中的问题

• 难产
• 胎儿心跳减慢
• 分娩前出血
• 分娩后出血
• 宫颈不开

应与妇产科医生讨论可能在怀孕期间发生的事情

分娩期间的评估

如果分娩期间对母亲进行评估，发现母亲身体强健，所有测试都正常，那么顺利分娩的机会很高，包括：

• 通过内部检查评估宫颈的开放
• 子宫的收缩必须规律
• 结合宫颈的开放评估胎儿心跳
• 领导部分的降低或进入骨盆