医生口中的“发物”是什么，生病能不能吃发物？疑惑总算解开了

医生口中的“发物”是什么，生病能不能吃发物？疑惑总算解开了

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在日常生活中，我们经常听到"发物"这个词，尤其是在生病时，医生或家人会提醒我们避免食用这类食物。但是，"发物"究竟是什么呢？它真的会影响我们的健康吗？传统观念与现代科学之间是否存在差异？

在中医里，"发物"是一个常见的概念，它指的是那些可能引起体内阴阳平衡失调的食物。这些食物可能会导致旧病复发或加重现有的疾病。如果食物的性质与病情的性质相符，就被认为是"发物"。简单来说，发物是指那些容易诱发旧病或加重现有疾病的食物。

中医将"发物"分为两类：一种是引起寒证加重的食物，另一种是引起热症加重的食物。比如，羊肉、辣椒等温热性质的食物可能会加重热症，而冰冷的食物如螃蟹、黄瓜等则可能加重寒证。

需要注意的是，"发物"的概念主要来源于中医理论，在现代医学中并没有直接对应的定义。因此，对于"发物"是否真的会影响健康，目前还没有确凿的科学证据。但是，从营养学的角度来看，某些食物确实可能会影响病情。例如，辛辣食物可能会刺激胃黏膜，加重胃病；高糖食物可能会导致血糖升高，影响糖尿病患者的病情。因此，在生病时，还是应该谨慎食用这些食物。

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