菊花和甘草一起泡水的功效与作用

菊花和甘草一起泡水的功效与作用

菊花和甘草泡水是一种常见的中药饮品，具有多种保健功效。南京脑科医院中医科的杨宁副主任医师对此进行了专业解答，详细介绍了菊花和甘草泡水的功效与作用。

功效与作用

1. 清热解毒：菊花含有丰富的挥发油、黄酮类化合物和氨基酸，这些成分具有显著的清热解毒效果，可以帮助缓解由于上火引起的不适症状，如眼睛干涩、喉咙肿痛等。

2. 缓解咽喉不适：甘草中含有甜素和多种皂苷，具有良好的抗炎和镇痛作用，能够有效缓解咽喉肿痛、声音嘶哑等症状。

3. 促进消化：菊花和甘草均有助于胃肠道功能的调节，增加食欲并改善消化不良的症状。甘草尤其有助于缓解轻微的胃痛和胃部不适。

使用注意事项

在饮用菊花甘草茶时应注意，过量摄入甘草可能导致血压升高，因此高血压患者需谨慎使用。同时，过敏体质者在初次尝试时应少量饮用以观察是否有不适反应。