尘螨过敏！广东人过敏性鼻炎高发期来了
尘螨过敏！广东人过敏性鼻炎高发期来了
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1.春季是广东过敏性鼻炎的高发期，受气候温暖潮湿等因素影响，患者数量明显增多。
2.全球范围内过敏性鼻炎发病率高达20%-40%，我国发病率高达20%-40%，且患者人数仍在不断增加。
3.广东人主要对尘螨过敏，尘螨过敏症状在密闭环境、开空调或早晚时会明显加重。
4.由于过敏性鼻炎与感冒症状相似，患者在急性发作时容易被误认为是感冒。
5.专家建议过敏性鼻炎患者及早进行药物治疗，并加强室内清洁卫生、控制湿度和多运动以预防病情发作。
“鼻子痒、打喷嚏、流清鼻涕、鼻塞。”当出现这四大症状时，可能就是过敏性鼻炎发作了。4月16日，中山大学附属第三医院耳鼻咽喉头颈外科主任张革化接受采访时告诉记者，在气候多变的春季，广东过敏性鼻炎的患者会比平时明显增多。
广东人主要对尘螨过敏
一连十几个喷嚏，鼻子都被擦红了。这是很多过敏性鼻炎患者发作时的窘况。据统计，全球范围内过敏性鼻炎的发病率高达20%-40%，也就是说每5个人中就有1个过敏性鼻炎患者。目前，我国的过敏性鼻炎发病率高达20%-40%，由于环境因素，患者人数还在不断增加。
为什么他们会如此敏感，他们又对什么过敏呢？张革化解释，过敏性鼻炎的发生往往是因为免疫平衡状态被打破所致。由于广东气候温暖潮湿，霉菌、花粉、空气污染等因素影响，这也让广东属于过敏性鼻炎的“重灾区”之一。
据统计，花粉、霉菌和尘螨等是过敏疾病的主要触发因素。2024年的一项研究显示，国内多中心流行病学统计显示：尘螨作为过敏原多见于南方，每年 4-5 月增多，至 7-9 月达峰；花粉致敏则在北方更为凸显。以北京为例，全年有 3-5 月和 8-10 月两个花粉季，前一个花粉季占全年花粉总量的 53%。
“与北方典型的花粉、柳絮等过敏原不同，广东人主要对尘螨过敏。”张革化指出，有些患者在夏天开空调，如果空调过滤网没有清洗干净，这就会使得室内尘螨含量较高，导致一开空调，就出现打喷嚏、流鼻涕等症状，不知道的还以为自己被空调冻感冒了。
是感冒还是过敏性鼻炎
因为打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状与感冒十分相似，所以当过敏性鼻炎患者急性发作时，往往也被误认为是感冒。张革化表示，对于过敏性体质的人来说，突然进入空调环境，或者在不干净的、霉菌较多的书房，症状很快就会显现出来，可以说疾病的发作与环境密切相关。
实际上，过敏性鼻炎急性发作时的症状会有典型的特点，比如鼻子痒经常会发生，同时还会伴发眼睛痒、喉咙痒，这主要是由于过敏引起的；打喷嚏比较多见于早上或晚上，这跟过敏原有关系。在鼻子痒、打喷嚏以后，常常还会流清水一样的鼻涕。当流清鼻涕比较多的时候，就可能会发生阻塞。当鼻腔黏膜因为鼻涕多堵住，或是鼻腔黏膜肿的时候，会伴有鼻塞。
过敏性鼻炎的患者对尘螨过敏的时候，在密闭环境、开空调的时候，或者早晚等时候，这些症状会明显加重。而感冒的发生则与环境往往没有太直接的关系。其次，感冒会伴发全身无力、肌肉酸痛等全身症状。
切勿经常洗鼻子
很多人用盐水洗鼻来缓解或者预防过敏性鼻炎发作。张革化表示，这的确是一种有效的办法，因为通过用盐水来清洗鼻腔，可清除吸入鼻腔的过敏原和病毒，可以将鼻腔里面结痂的脓性分泌物清理出来，同时还能保持鼻黏膜湿润。但是，切勿太频繁！在没有出现鼻炎症状时，不适宜经常冲洗鼻腔，因为鼻腔黏膜是很微细的结构，反复冲洗会造成鼻黏膜纤毛损伤，导致鼻腔黏膜功能的下降。
另外，临床上还发现，有的患者喜欢在鼻子塞不通气用喷鼻剂。专家提醒，在短期内可以使用鼻喷剂，但不应该长期自行用喷剂药物治疗，因为有的鼻喷剂即使标榜是中成药也含有血管收缩剂成分，长期使用会造成鼻黏膜损害，反而会造成病情加重，建议使用此类喷剂，应该是从正规医院专科医生开的药才可以使用。如果说有分泌物比较稠的话，可以用一些黏液促排剂，比如欧龙马口服滴剂等药物。
过敏性鼻炎以预防为主
对于已经确诊的过敏性鼻炎患者，专家建议及早进行药物治疗，如鼻喷激素、抗组胺药物和 白三烯受体拮抗剂等，也可尝试通过脱敏治疗或避开过敏原控制病情。“若是规律性发作，可提前两周通过鼻喷抗过敏药物来预防。”
张革化教授建议，春秋季是花粉过敏导致过敏性鼻炎的高发季节，患者出游的时候尽量佩戴口罩，也可以提前用药预防。而常年性的尘螨过敏、霉菌过敏，主要的预防措施就是要做好室内的清洁卫生，勤清洁床单、被褥减少灰尘的堆积以及霉菌的滋生。同时，控制室内湿度，最好降到50%以下。
此外，多做运动，预防感冒的发生，提高抵抗力也是预防过敏性鼻炎反复发作的措施之一。
文| 记者 张华
图| 视觉中国