12种记忆方法哪种最合适你
12种记忆方法哪种最合适你
记忆是学习的基础，良好的记忆方法可以事半功倍。本文总结了12种实用的记忆方法，每种方法都配有具体案例，帮助读者找到最适合自己的记忆方式。
理解记忆
理解了东西才记得准，记得牢。所以必须“先懂后记”。这是最基本的记忆方法。联系实际记忆
常说“学以致用”，反过来“用也可促学”。把生活实践中的经验知识应用到课堂学习中来，激发学习积极性的同时，也会记得更牢固。
例如：“管理农作物时进行松土，可以促肥”——记“植物的根部吸收矿质元素离子必需要氧气促进根的有氧呼吸”；
“氧气疗法驱除蛔虫”——记“蛔虫的异化作用方式是厌氧型”。
- 形象记忆
形象、直观、记忆就深刻、难忘。把知识形象化能帮助记忆。
例如：U——(象尿桶)脲嘧啶 C——(象半圆包过来)胞嘧啶 A——(象线飘起来)腺嘌呤 T——(象胸前的十字架)胸腺嘧啶 DNA的结构特点可以借助DNA的实物模型或多媒体形象显示帮助记忆。
- 英汉互译记忆
抽象的生物字符借助英语记起来就方便易懂。
例如：H——Hear (can’t hear 听不懂H区受损表现为“听觉性失语症”)
S——Speak(can’t speak不能讲S区受损表现为“运动性失语症”)
ADP中的D——Double“双倍”；所以ADP称“二磷酸腺苷”
- 口诀记忆
将生物学知识编成“顺口溜”，生动有趣，印象深刻，不易遗忘。
例如：判断遗传病的显性或隐性关系——
“无(病)中生有(病)为(该遗传病为)隐性(遗传病)”
“有(病)中生无(病)为(该遗传病为)显性(遗传病)”；
大量元素——他(C)请(H)杨(O)丹(N)留(S)人(P)盖(Ca)美(Mg)家(K)；
微量元素——铁(Fe)棚(B)铜(Cu)门(Mn)新(Zn)驴(Cl)木(Mo)碾(Ni)；
叶绿体色素分离带——胡黄ab向前走；
橙黄蓝黄颜色留；
叶绿素ab手拉手；
叶黄素儿最纤细；
叶绿素a最宽厚。
- 体验记忆
亲身体验必有助理解，知识容易理解，必然加深记忆。
例如：发给学生蚕豆种子，让学生亲手剥、观察、分析、讨论其结构和发育过程——可促进对植物种子、种皮、胚、胚乳、子叶、胚芽、胚轴、胚根等名词的理解记忆。
合作记忆
1、各部分感官(眼、耳、口、手)要合作，大脑的左右两半球要合作眼、耳，鼻、舌、身各通道充分利用起来，使大脑皮层各个中枢建立多通道联系，从而加深记忆。
2、同学之间要合作有意识得把要记忆的问题抛给同桌，或者同桌将问题抛给自己，既能够补充彼此在记忆上的弱点，又能引起双方的更多感官的刺激，从而引起“有意注意”，加强理解和记忆，这是最有效的记忆方法。网络图像记忆
建立一个完整的知识体系，便于整体上掌握知识，可用关系图或画简图的方法来帮助记忆。
例如：动、植物的发育过程(书本第112、115页)；精子、卵子的形成过程；染色体、同源染色体、姐妹染色单体、DNA、基因等。
- 列表对比记忆
“有对比才有鉴别”把相类似的问题放在一起找出区别与联系，分清异同；记少不记多，减轻记忆负担，增强记忆效果。
例如：光合作用和呼吸作用；水分代谢和矿质代谢；线粒体和叶绿体；有丝分裂和减数分裂；体液调节和神经调节。
- 纲要记忆
生物学中有很多重要的、复杂的内容不容易记忆。可将这些知识的核心内容或关键词语提炼出来，作为知识的纲要，抓住了纲要则有利于知识的记忆。
例如：高等动物的物质代谢就很复杂，但它也有一定规律可循，无论是哪一类有机物的代谢，一般都要经过“消化”、“吸收”、“运输”、“利用”、“排泄”五个过程，这十个字则成为记忆知识的纲要。
- 简化记忆
即通过分析教材，找出要点，将知识简化成有规律的几个字来帮助记忆。
例如：DNA的分子结构——可简化为“五四三二一”(即五种基本元素，四种基本单位，每种单位有三种基本物质，很多单位形成两条脱氧核酸链，成为一种规则的双螺旋结构)。
- 衍射记忆
以某一重要的知识点为核心，通过思维的发散过程，把与之有关的其他知识尽可能多地建立起联系。这种记忆方法多用于章节知识的总结或复习，也可用于将分散在各章节中的相关知识联系在一起。
例如：以细胞为核心，可衍射出细胞的概念、细胞的发现、细胞的学说、细胞的种类、细胞的成分、细胞的结构、细胞的功能、细胞的分裂、细胞的分化和细胞的衰老等知识。