什么东西对神经发育好

什么东西对神经发育好

在怀孕早期，是胚胎各个器官的主要发育时期，尤其是神经管。神经管是决定着整个神经系统的根基，如果神经管发育不好的话，可能会导致一些严重的先天疾病。想要神经发育好，可以在饮食上着手，那么什么东西对神经发育好呢？

什么东西对神经发育好

胎儿神经管发育的关键时期在怀孕初期第17至30天。此时，如果叶酸摄入不足，可能引起胎儿神经系统发育异常。如果您从计划怀孕开始补充叶酸，就可有效地预防胎儿神经管畸形。孕妈妈应该在怀孕前三个月开始摄取叶酸，叶酸是一种广泛存在于绿叶蔬菜中的B族维生素，因此孕妇可以多吃绿色蔬菜。

胎儿的神经发育如何排查

超声可以看到胎宝宝的脑部、脊椎的发育情况，可是只是大体的粗略观察，例如有无脊柱裂、无脑、脊膜膨出等等，而详细的神经系统功能还是在出生后的查体观察来判断的。所以要想避免胎儿神经系统发育异常的情况，除了在怀孕期需要产前检查之外，孕期的注意事项例如孕早期的补充叶酸预防神经管畸形等也是必要的。

胎儿期神经系统发育得很早。孕妇怀孕的前3个月是神经系统雏形分化建立的关键时期;怀孕5个月左右胎儿大脑在组织形态上开始迅速发育;到孕7个月时，脑细胞分裂达到第一个高峰。从孕7个月至分娩，胎儿脑细胞的数量、体积以及脑皮质沟回的形成十分显著而迅速。

而孕妈前三个月最为关键，前三个月感冒、发烧、乱用药物都可能会导致小孩脑部及神经系统发育缺陷导致不可治疗的疾病 。所以这期间要保重身体，防止感冒，不要在污染的环境下生活、工作，不要乱用药物。

如果神经发育不好的话，对于胎儿的伤害是很大的，可能会造成无脑畸形或者脊椎裂。因此，为了胎儿的健康，孕妇需要在孕早期及时补充叶酸，这样能够有效预防神经管畸形。以上就是小编介绍的关于神经发育的内容，希望能够帮助大家。