治疗高血压，中西医各有优势

治疗高血压，中西医各有优势

高血压是危害人类健康的主要慢性病之一。5月17日是世界高血压日，专家提示，治疗高血压可充分发挥中医和西医各自优势；对部分患者而言，中西医结合治疗效果更佳。

中国中医科学院西苑医院心血管一科副主任医师郭明介绍，中医将高血压归于眩晕、头痛的范畴，认为其病机主要为：先天禀赋不足、情志失调、饮食不节、过度劳或逸等因素导致机体阴阳平衡失调。

“治疗高血压，中医和西医各有优势。”郭明说，西医治疗通过西药直接作用于血管、心脏和肾脏，可以快速有效降低血压；而中医关注人的整体健康状态，运用中药、中医外治方法等辨证施治，通过调理身体的阴阳平衡、气血运行来控制血压，且能够根据患者的体质、症状和病因进行个体化治疗。

看中医还是西医，高血压患者该如何选择？郭明说，早期或轻度高血压患者可选择中医治疗，通过整体调理和生活方式改变来控制血压；对于血压显著升高或有并发症风险的患者，用西药治疗可以快速控制病情，避免急性并发症发生；糖尿病、肾病等慢性病合并高血压的患者可考虑中西医结合治疗。此外，一些患者对西药有不良反应或不耐受，可以选择中医药方法作为替代或辅助治疗。

“高血压治疗方式的选择应根据患者病情严重程度、个人体质等情况决定。”郭明建议，患者可与专业医生详细沟通以制定最适合自己的治疗方案。

中西医都把改善生活方式作为防治高血压的关键举措。专家提醒，日常应少食肥甘厚味，少吃盐，少饮酒，多吃富含钾、镁、钙和膳食纤维的食物；保持健康体重，坚持适度运动，避免久卧久坐；学会放松，通过太极拳、瑜伽等方法减轻心理压力。