问小白 wenxiaobai
资讯
历史
科技
环境与自然
成长
游戏
财经
文学与艺术
美食
健康
家居
文化
情感
汽车
三农
军事
旅行
运动
教育
生活
星座命理

炒米粉的热量及营养成分

创作时间:
作者:
@小白创作中心

炒米粉的热量及营养成分

引用
1
来源
1.
https://m.baicaolu.net/answer/21429.html

营养素
含量（每100克）
热量（大卡）
173
脂肪（克）
6.42
碳水化合物（克）
26.11
蛋白质（克）
3.92
胆固醇（毫克）
-
纤维素（克）
1.31
维生素A（微克）
-
维生素C（毫克）
-
维生素E（毫克）
-
胡萝卜素（微克）
-
硫胺素（毫克）
-
核黄素（毫克）
-
烟酸（毫克）
-
镁（毫克）
-
钙（毫克）
-
铁（毫克）
-
锌（毫克）
-
铜（毫克）
-
锰（毫克）
-
钾（毫克）
-
磷（毫克）
-
钠（毫克）
-
硒（微克）
-

热量点评：每100克炒米粉所含热量约为173大卡，其主要的卡路里来源占比为碳水化合物71.63%，脂肪17.61%，蛋白质10.75%，对减肥人群而言可适量食用。

热门推荐
© 2023 北京元石科技有限公司 ◎ 京公网安备 11010802042949号