经常会尿路感染是怎么回事

经常会尿路感染是怎么回事

尿路感染是常见的健康问题，尤其对于女性来说更是如此。那么，为什么有些人会经常发生尿路感染呢？本文将从多个角度为您解析尿路感染的常见原因，并提供实用的预防建议。

经常尿路感染涉及多种因素，从不良生活习惯、女性生理结构特点，到泌尿系统结构异常、糖尿病等全身性疾病，均可能致使尿路频繁遭受细菌侵袭，引发感染。

不良生活习惯

饮水过少致尿液浓缩，细菌易滋生繁殖；长期憋尿使尿液在膀胱内停留时间延长，细菌逆行感染尿路。而不注意个人卫生，尤其是会阴部清洁不佳，会增加细菌入侵几率。

女性生理结构特点

女性尿道短且直，距离肛门较近，细菌容易侵入尿道并上行至膀胱引发感染。在经期、孕期、绝经期等特殊时期，激素水平变化及局部环境改变，更易诱发尿路感染。

长期使用尿路器械

如导尿管、膀胱镜等，操作过程中可能带入细菌，且器械留置会损伤尿路黏膜，破坏局部防御机制，增加感染几率。

泌尿系统结构异常

如尿路结石、狭窄、畸形等，阻碍尿液正常排出，形成尿液潴留，为细菌繁殖提供温床，导致反复感染。

糖尿病

高血糖环境利于细菌生长繁殖，且糖尿病患者免疫力相对较低，易发生尿路感染，且感染往往较严重、不易控制，常伴有发热、腰痛等症状。

经常尿路感染的预后取决于病因及治疗措施，对于生活习惯不良和女性生理因素相关者，纠正后预后良好。而结构异常和糖尿病等所致者，经规范治疗可控制病情，但需长期警惕复发，定期复查尿常规等指标。

如何预防经常会尿路感染

• 保持良好卫生习惯：每日清洗会阴部，尤其是女性，应从前向后擦拭，减少细菌污染尿道口的机会，勤换内裤，选择棉质透气的款式，降低细菌滋生与繁殖的环境，有效预防尿路感染的发生。

• 充足饮水：每日保证摄入足够的水分，使尿液生成增加，通过频繁排尿起到冲洗尿道的作用，减少细菌在尿道内的停留时间，降低感染几率，建议以白开水为主，避免过多饮用含糖饮料。

• 避免憋尿行为：养成定时排尿的习惯，让膀胱及时排空，防止尿液在膀胱内过度潴留，降低细菌滋生引发感染的风险。