INFJ：天生的边界感拿捏大师，你掌握了吗？
INFJ：天生的边界感拿捏大师，你掌握了吗？
"我好像没有自己的边界。"最近，一位朋友这样和我说。
她是个温柔的倾听者，总能耐心地听别人倾诉烦恼，但同时，她也是个习惯性的讨好者，总是不自觉地牺牲自己的利益，去迁就他人。
长此以往，她的自我越来越模糊，甚至开始质疑自己存在的价值。
在心理学领域，这种状态被称为"低个人界限"，即一个人在面对他人时过于软弱、容易妥协、无法拒绝他人请求，从而失去自我。
其实，每个人都需要拥有一定的边界感。
它像是我们与外界互动时的一层屏障，能帮我们保护自己的内心世界免受不必要的干扰或伤害。
不过，对一些人来说，建立和维护好个人边界并不容易。
他们可能因为性格原因，比如内向、羞涩、敏感等，难以在人际交往中表达出自己的需求和感受；也可能因为缺乏自信，觉得自己不配被尊重和照顾，于是选择委曲求全。
如何才能成为一个有边界感的人呢？或许我们可以从MBTI性格类型学中找到答案。
在16种性格类型中，有一种人特别擅长处理人际关系中的边界问题，他们就是INFJ型人格。
作为理想主义者，INFJ们天生具有敏锐的直觉和洞察力，能够快速捕捉到周围人的情绪变化和需求。
同时，他们也非常注重维护自己的内心世界，不愿意让外界的喧嚣打扰到自己的精神家园。
因此，他们在与他人交往时总是保持着一定的距离和独立性，既能关心他人的感受，又能坚守自己的原则和底线。
INFJ们是如何做到这一点的呢？
INFJ们懂得如何设定自己的边界。
他们明白每个人都有自己的需求和期望，而这些需求和期望往往并不完全重合。
因此，他们会在与人交往前先了解自己的需求和底线，然后根据这些信息来设定自己的边界。
这样，当遇到他人侵犯自己的边界时，他们就能及时察觉并采取行动来维护自己的权益。
INFJ们擅长用非暴力沟通的方式表达自己的需求和感受。
他们知道直接冲突往往会带来不必要的矛盾和误解，因此更倾向于采用一种温和而坚定的方式来解决问题。
他们会先表达自己的观察和感受，然后再提出自己的需求和请求。
这种方式既能让对方感受到被尊重和理解，又能有效传达出自己的立场和态度。
INFJ们还擅长用同理心来理解他人的行为和动机。
他们知道每个人都有自己的难处和局限，因此更愿意站在对方的角度去考虑问题。
这种同理心不仅能够帮助他们更好地处理人际关系中的冲突和矛盾，还能让他们更加深入地理解人性的复杂性和多样性。
INFJ们也懂得如何在必要时坚持自己的原则和底线。
虽然他们通常很宽容和包容，但在涉及自己的核心价值和利益时，他们会变得异常坚定和果断。
他们会明确告诉对方自己的立场和态度，并采取必要的措施来维护自己的权益。
这种坚定性不仅能让他们赢得他人的尊重和信任，还能让他们更加自信和独立。
当然，以上这些只是INFJ们在处理人际关系中边界问题的一些技巧和方法，并不是说其他性格类型的人就无法学会这些技能。
事实上，每个人都有潜力成为一个有边界感的人，只要我们愿意去学习和实践这些技能和方法。
你准备好成为一个有边界感的人了吗？一起努力吧！