科普小知识 | 森林如何“疗愈”我们

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当我们漫步在森林中，呼吸着新鲜的空气，会不由自主地感到放松、愉快。科学研究表明：森林对人的身心具有疗愈作用。

森林是人类最初的家园，更是人类健康最可靠的庇护所。科学研究表明：森林对人的身心具有疗愈作用。美国著名生态学家E.O.威尔逊提出生命亲和假说，认为个体对水体、草原、森林等的自然景观的偏好是人类进化的结果。在进化过程中，自然环境可以帮助人们获得自然体验，人类自然体验越多，就越能与自己的进化本源建立联结，就会变得越健康。

森林环境中对人体有益的因子

森林环境中的“植物杀菌素”

植物分泌的杀菌物质又称为“杀菌素”，是具有活性的有机物的综合体，如香精油、树脂、香胶、柠檬油、肉桂油等物质，它们能有效杀灭大部分有害微生物细菌。例如冷杉、桦木、杉木等分泌的杀菌素可以杀死白喉、结核、霍乱和痢疾等病原菌；黑核桃、桉树、紫薇分泌的可以杀死结核等病菌；杨树、松树分泌的能够预防流感。