中医“镇魂六方”，治失眠症有好疗效

中医“镇魂六方”，治失眠症有好疗效

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网易

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https://www.163.com/dy/article/JQHTJ5G60514PNO1.html

失眠严重影响人们的生活和工作，中医通过补虚泻实，调整人体阴阳平衡，对治疗失眠有独特的优势。湖南省中医研究院附属医院临床发现，采用以下六方治疗失眠症有较好疗效。

半百镇魂汤

组成：百合、酸枣仁、夜交藤、龙齿、磁石各30克，生地黄15克，陈皮、法半夏、茯苓、石菖蒲、郁金各10克。

主治：失眠多梦，早醒，醒后难再睡，心烦口干，胸闷恶心，舌质偏红，苔白腻，脉细滑。口干渴明显者，加沙参、石斛；苔黄腻者，加胆南星、竹茹；腹胀者，加厚朴。

逍遥镇魂汤

组成：柴胡、炒白术、茯苓各10克，白芍15克，当归、薄荷、甘草各6克，酸枣仁、夜交藤、龙齿、磁石各30克。

主治：入睡难且早醒，醒后再入睡难，情绪不好时加重，不思饮食，大便溏，舌淡红，苔腻，脉弦细滑。五心烦热者，加牡丹皮、栀子；脘闷恶心者，加法半夏。

酸枣镇魂汤

组成：酸枣仁45克，茯苓、当归、知母各10克，川芎、甘草各6克，黄连5克，白芍15克，夜交藤、龙齿、磁石各30克。

主治：入睡难，心烦易怒，口干口苦，大便偏干，舌质偏红，苔薄，脉细弦数。胁痛目赤者，加龙胆。

益气镇魂汤

组成：黄芪、酸枣仁、夜交藤、磁石、龙齿、珍珠母各30克，党参、白术、茯苓各10克，炙甘草6克。

主治：失眠多梦，心悸不宁，神疲乏力，大便溏，舌质淡，苔薄白，脉细弱。伴晨起恶心者，加法半夏、石菖蒲；腹胀者，加木香；心悸明显者，加龙眼肉、当归。

两济镇魂汤

组成：熟地黄、酸枣仁、夜交藤、龙齿、珍珠母各30克，山茱萸、党参、白术各10克，黄连3克，肉桂1.5克，山楂15克。

主治：昼夜不能入睡，心烦易躁，舌质红，脉细数。思虑多者，加石菖蒲、郁金；口苦渴饮者，去肉桂。

二仙镇魂汤

组成：地骨皮、太子参、酸枣仁、龙骨、牡蛎、墨旱莲各30克，黄柏10克，仙茅、淫羊藿各15克，知母、当归、山楂各10克。

主治：失眠多梦，易醒，烦热多汗，背冷、足冷，头昏，口干，腰膝酸软，舌淡红，苔薄白，脉细数。潮热明显者，加白薇、制鳖甲；头晕者，加钩藤、地龙、苦丁茶。

中医认为失眠是五脏不协调导致的，任何一个脏腑出了问题，都可能会导致睡不踏实。一起来看看中医的失眠分型：

1. 热扰神明导致夜难入寐——面红目赤、心烦意乱；
2. 肝郁化火导致凌晨早醒——急躁易怒、目赤口苦；
3. 痰热内扰导致头重难睡——痰多胸闷、厌食嗳气；
4. 胃气失和导致时睡时醒——腹胀腹痛、大便不爽；
5. 瘀血内阻导致多梦易醒——长斑长痘、面容憔悴；
6. 心脾两虚导致醒后乏力——形体消瘦、疲倦乏力；
7. 阴虚火旺导致盗汗难眠——手脚心热、头晕耳鸣；
8. 心胆气虚导致噩梦连连——胆怯心悸、遇事善惊；
9. 心肾不交导致睡眠太浅——腰膝酸软、精神萎靡；
10. 肝郁血虚导致醒后难睡——唉声叹气、胸胁胀满；
11. 心肝火旺导致彻夜难眠——口干舌燥、小便短赤；
12. 肝肾阴虚导致睡不踏实——头发早白、四肢麻木；

中医认为：对于失眠，应先补足气血、调理内脏，实现五脏协调，从而达到改善睡眠的目的。

张仲景在《金匮要略》里指出：“虚烦虚劳不得眠，酸枣仁汤主之。”

1. 养肝血——酸枣仁；
2. 养心肺——百合；
3. 益肝肾——桑葚；
4. 宁心神——莲子；
5. 养心脾——茯苓；
6. 安脑神——核桃；
7. 补气血——大枣；
8. 和五脏——甘草；
9. 疏肝气——佛手；

特别提醒：本文所涉及处方，仅供临床中医参考，非中医专业人士请勿擅自试方。

本文原文来自163.com