熟地怎么吃效果好？三种实用的熟地食用方法

熟地怎么吃效果好？三种实用的熟地食用方法

熟地黄是一种常见的中药材，具有滋补功效，适合长期食用。然而，很多人只知道将熟地黄煎制服用，却不知道它还有其他多种食用方法。下面介绍几种熟地黄的食用方法，让大家了解如何更好地利用这种药材。

地黄饮

地黄饮是熟地黄的常见吃法。具体做法是取十五克熟地黄，加入适量的清水，煎制一个小时左右，取出过滤得到的汁液在一天中分二到三次喝完。这种地黄饮对人类的腰膝无力、目眩耳鸣有良好的预防功效。

地黄粥

地黄也可以用来煮粥。在煮粥时需要准备熟地黄十五克，制何首乌十克，粳米一百克，白糖适量。首先把熟地黄和何首乌放在砂锅中加清水煎出药液，然后再用药液与粳米一起煮制成粥，在粥出锅以前把白糖放入调匀即可。

熟地泡酒

熟地泡酒也是一种常见吃法。具体做法是取熟地黄一百克，胡麻仁五十克，薏仁二十克，加入低度白酒一千克。将上述三种中药材研成碎末，用纱布包好，然后泡在白酒中密封，十五天以后就能泡好。建议每天早晚各饮用十毫升左右。