我执～从佛法到现实的认知困局

我执～从佛法到现实的认知困局

在当今快速变化的时代，我们常常感到困惑和焦虑，这可能源于我们对自我的固执认知。佛教哲学中的"我执"概念，为我们提供了一个理解这一现象的视角。本文将探讨"我执"的内涵及其在现代社会中的体现，并提出应对之道。

在佛教哲学里，“我执”意味着对自我真实性的执拗坚守，这种把身心现象固化成实体的认知偏差，被看作是贪欲、嗔怒、愚痴等烦恼的源头。当人们把流动的生命体验固化为“我的”利益、“我的”感受，就会陷入《金刚经》所说的“我相”这一认知陷阱。

这种执念在现代社会有了新的变化形式：思维定式对认知进化的束缚。神经科学表明，大脑会对固有观念形成依赖性的神经回路，从而构建起抗拒改变的认知屏障。当个体过度认同既有的观点和行为模式，就如同在意识里搭建了无形的认知茧房，阻碍心智系统的更新升级。

破除“我执”在现代的启示在于：保持认知系统的开放性，就像佛教“无我观”所倡导的流动觉知——既要关照自我意识的产生与消失，又要接纳多元价值。这种动态平衡的智慧，正是应对信息时代认知焦虑的精神支柱。