感觉后脑勺凉凉的头昏怎么回事

感觉后脑勺凉凉的头昏怎么回事

头晕目眩、后脑勺发凉，这些症状可能是由多种原因引起的。东南大学附属中大医院神经内科副主任医师袁宝玉对此进行了专业解答，详细分析了可能的原因，并给出了预防建议。

可能的原因

1. 血液循环不良：头部供血不足可能导致头昏和凉感。尤其在长时间保持一个姿势时，容易出现这种症状。约有20%-30%的成年人会经历短暂性的血液循环不良，尤其是在久坐或长期伏案工作后。

2. 颈椎问题：颈椎病变，如颈椎间盘突出或颈椎骨质增生，会压迫到颈部的神经和血管，造成头部供血不足，出现头昏和冰凉感。统计显示，超过50%的40岁以上人群存在不同程度的颈椎退行性变。

3. 紧张性头痛：精神紧张、焦虑等情绪因素也可能引发这种症状。紧张性头痛常表现为头部两侧或后脑勺的持续性疼痛或不适。大约70%的人在其一生中至少会经历一次紧张性头痛。

4. 神经系统疾病：某些神经系统疾病，如偏头痛、小脑病变等，也可以表现为头昏和后脑勺凉感。偏头痛影响全球约15%的人口，其中女性发生率高于男性。

5. 其他因素：天气变化、睡眠不足、饮食不规律等因素也可能引起类似症状。

建议

若症状持续或加重，建议及时就医进行详细检查，以排除严重疾病的可能性并获得专业治疗方案。同时，平时应注意保持良好的生活习惯，避免长时间维持同一姿势，加强颈部锻炼和放松。

本文原文来自评谷乐