告别孤军奋战 三个帮手陪你戒烟

告别孤军奋战 三个帮手陪你戒烟

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人到中年的小李最近特别开心，因为他再次当爸爸了。听说抽烟对孩子有很大的危害，有10年烟龄的小李决定再次尝试戒烟，给家人一个惊喜。可这次坚持了两个月，他又抽上了。生活中，像小李这样尝试戒烟又复吸的人非常多。对他们来说，“戒烟”和“复吸”就像一对孪生兄弟如影随形，很多戒烟者在这场硬仗中孤军奋战，最终惨败。

其实，由于吸烟具有极大的成瘾性，绝大多数吸烟者通常必须依靠外界的帮助。在生活中你可以找到三个帮手：医生、家人、榜样。让更多的人和你一起对抗烟草，不当“孤家寡人”。

医生是戒烟最好的帮手

建议吸烟者到有戒烟门诊的医院寻求戒烟专业医生的帮助，必要时可在医生指导下使用合适的戒烟药物。同时医生会定期随访，对戒烟过程中出现的戒断症状予以指导和帮助。各大医院一般都会开设戒烟门诊，有需要的戒烟者可以前往就诊。