替尔泊肽的副作用有哪些？如何降低副作用影响？

替尔泊肽的副作用有哪些？如何降低副作用影响？

替尔泊肽（Mounjaro）是一款GLP-1 + GIP双重激动剂，在减重和糖尿病管理方面表现出色。然而，像所有药物一样，Mounjaro也可能引发一些副作用，尤其是在初次使用或调整剂量时。大多数副作用是轻度的，并且随着身体适应逐渐减轻。

本篇将详细解析替尔泊肽的常见副作用，并提供有效的管理策略，以帮助用户更好地耐受并发挥药物的最大效益。

替尔泊肽的常见副作用

①胃肠道不适（最常见）发生率：高达30%-40%的用户在初期可能经历不同程度的胃肠道反应，包括：

• 恶心（最常见）：通常在用药初期或剂量增加时出现，多数人在几周内适应。

• 呕吐：部分人群可能出现，但一般在低剂量阶段较轻微。

• 腹胀、腹痛：由于药物延缓胃排空，导致消化过程变慢。

• 腹泻或便秘：部分用户可能有排便习惯改变。

②食欲下降和味觉变化

• 部分用户可能食欲明显下降，导致食物摄入量减少。

• 有些人会对高脂肪或高糖食物产生厌恶感，这有助于控制饮食，但也可能导致营养摄入不足。

③低血糖（主要见于糖尿病患者）

• 服用Mounjaro的2型糖尿病患者，如同时使用胰岛素或磺脲类降糖药，可能出现低血糖风险（表现为头晕、乏力、心悸、出汗等）。

④注射部位反应

• 可能出现轻微红肿、瘙痒或疼痛，但通常不严重且可自行缓解。

⑤罕见但严重的副作用（需要特别关注）

⚠️急性胰腺炎：如出现持续性剧烈腹痛，应立即就医。

⚠️甲状腺肿瘤风险（尚无直接证据，但不适用于有甲状腺髓样癌家族史的患者）。

💡胃肠道不适是Mounjaro最常见的副作用，但大多数患者在几周内可适应。少数患者需注意低血糖和胰腺炎风险。

如何降低副作用影响？

①逐步增加剂量，给身体适应时间

• 建议起始剂量2.5mg，每周一次，持续4周后再增加到5mg。

• 如果副作用明显，可以延长低剂量使用时间，再逐步递增。

②调整饮食，减少胃肠道不适

✅避免油腻、辛辣、高糖食物，减少胃肠刺激。

✅采取少量多餐，每餐控制在6-7分饱，防止胃部压力过大。

✅增加蛋白质和膳食纤维摄入，促进消化并减少便秘。

✅避免碳酸饮料和酒精，减少腹胀感。

③减少恶心和呕吐的方法

✅服药时间选择在晚餐后，避免空腹使用。

✅进食后保持上身直立至少30分钟，减少胃内容物反流。

✅饮用温水或姜茶，缓解恶心症状。

④预防低血糖（糖尿病患者）

✅如同时使用降糖药（如胰岛素、磺脲类药物），需与医生沟通调整剂量。

✅随身携带小量碳水化合物（如葡萄糖片、糖果），防止低血糖突发。

⑤监测体重和营养状态

✅如果食欲下降过多，导致体重急剧下降或营养不良，应适当增加优质蛋白和健康脂肪摄入。

✅可服用复合维生素，以补充必要的微量营养素。

合理调整剂量和饮食，可以大大减少Mounjaro的副作用，让患者更容易适应并坚持使用。

什么时候需要就医？

如果出现以下情况，应立即就医：

⚠️持续剧烈腹痛，可能为胰腺炎。

⚠️严重低血糖（头晕、意识模糊、心悸、出汗、震颤）。

⚠️喉咙或颈部肿胀，可能为甲状腺异常。

⚠️长期腹泻或呕吐，导致脱水症状。

💡大多数副作用是可管理的，但如出现严重不适，应立即就医，以确保安全。

如何安全使用Mounjaro？

Mounjaro主要副作用：

✔胃肠道不适（恶心、呕吐、腹胀、便秘），大多数患者可在4-8周内适应。

✔低血糖（糖尿病患者需特别注意），可通过调整饮食和药物剂量管理。

✔少数人可能有胰腺炎、甲状腺异常等罕见但严重副作用，需要密切观察。

减少副作用的策略：

✔逐步加量，避免一次性提高剂量过快。

✔调整饮食，避免刺激性食物，采取少量多餐。

✔适量补充蛋白质和纤维，维持健康的营养摄入。

✔糖尿病患者注意监测血糖，避免低血糖风险。

💡Mounjaro具有显著的减重和代谢改善效果，只要合理管理副作用，大多数人都能顺利适应并获得良好效果。