凌晨饿，血糖高是怎么回事

凌晨饿，血糖高是怎么回事

凌晨时分感到饥饿，同时血糖水平偏高，这可能是由多种因素引起的。南京市第一医院内分泌科副主任医师沈赟对此现象进行了专业解析，从生理、饮食和用药三个方面进行了详细解释。

生理因素

肝脏在夜间会分解储存的糖原，释放葡萄糖，以维持正常的血糖水平。此过程称为肝糖异生。在一些人中，这一过程可能过度活跃，导致血糖升高。

黎明现象：这是一个与生理节律相关的现象，通常发生在清晨4点到8点之间，使血糖水平上升。

饮食因素

晚餐或夜宵摄入高碳水化合物食品，可能导致血糖水平在夜间持续升高。

饭后低血糖反应：某些人在进餐后数小时内可能经历低血糖反应，随后因反弹效应导致血糖升高。这可能引发饥饿感和血糖高。

用药因素

糖尿病患者如果在晚上未按医嘱服用药物（如胰岛素或口服降糖药），可能导致血糖控制不良。

有些药物本身可能引起血糖波动，需要合理调整用药时间和剂量。

需要综合考虑这些因素，通过适当的饮食控制、合理的药物使用以及监测血糖水平来管理情况。如果血糖问题持续存在，建议咨询专业医生进行详细评估和个体化治疗方案调整。

这种现象需引起重视，因为长期血糖控制不良可能导致多种并发症。