疱疹性咽峡炎怎么预防被传染

疱疹性咽峡炎怎么预防被传染

疱疹性咽峡炎是一种由病毒引起的急性上呼吸道感染性疾病，主要通过空气飞沫、唾液、接触传播等途径进行传播。为预防疱疹性咽峡炎的传染，可以采取多种措施，如避免与感染者接触、注意个人卫生等。

避免与感染者接触

• 减少接触：尽量避免与疱疹性咽峡炎患者直接接触，特别是呼吸道分泌物和粪便等可能含有病毒的物质。
• 隔离患者：如果家中有疱疹性咽峡炎患者，应做好隔离措施，如佩戴口罩、单独使用餐具等，减少病毒在家庭中的传播。

注意个人卫生

• 勤洗手：养成良好洗手习惯，特别是在外出回家后、饭前便后等关键时刻，使用流动水和肥皂彻底清洁双手，避免细菌或病毒通过手部接触进入口腔。
• 避免共用物品：避免与感染者共用私人物品，如毛巾、脸盆、餐具等，减少交叉感染的风险。

增强免疫力

• 均衡饮食：保持饮食均衡，多进食新鲜蔬菜、水果以及富含高蛋白的食物，增强身体免疫力。
• 适量运动：定期进行适量体育锻炼，如散步、慢跑、游泳等，可以促进身体新陈代谢和血液循环，提高身体免疫力。
• 充足睡眠：保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，维持身体正常免疫功能和抵抗力。

保持环境清洁

• 通风换气：保持室内空气流通，定期开窗通风换气，降低室内病毒浓度。
• 清洁消毒：定期对家中物品进行清洁消毒，特别是儿童玩具、餐具等易接触的物品。

接种疫苗

• 虽然目前没有专门针对疱疹性咽峡炎的疫苗，但接种肺炎球菌疫苗和流感疫苗等可以预防与疱疹性咽峡炎相关的上呼吸道感染，降低感染风险。

疱疹性咽峡炎的传播途径包括空气飞沫、唾液等，应尽量避免去人流量密集、通风不良的公共场所。如果出现发热、咽痛、厌食、呕吐等症状，应及时就医并告知医生可能的接触史，以便尽早诊断和治疗。

本文原文来自有来医生